我是肉肉，活出真實的自己，將內(nèi)心溢出來的熱愛和熱情，帶著愛和連接，帶給這個社會正向積極的改變。

??用心感受當下，享受當下，感恩當下；勵志堅持寫作，讓人生的體驗轉(zhuǎn)化成那股力量源泉，賦能朋友圈。這是我的原創(chuàng)文章第32篇。

——————————————————

第7次上魯老師的課程，走進教練班的課堂，把我的所有頑皮和童真都展現(xiàn)得淋漓盡致，于此同時，不斷探索自己的勇敢和慈悲，3天2夜的課程已經(jīng)結(jié)束，每一個快樂的體驗、感動的瞬間、綻放的喜悅和幸福的畫面都回味無窮......

【蛻變之旅之D1】

課程后開車回到家已經(jīng)是7:40PM，一開門就面對雜亂的家、睡著的小女兒、身體不適的媽媽、還未開始寫作業(yè)的大女兒。

孩子還未開始寫作業(yè)，以往的我此刻會帶有滿滿的負向情緒，焦慮和擔憂種種，更會把這樣的情緒投射到孩子身上和媽媽身上，而此刻我的回應(yīng)是感激媽媽并允許媽媽因為身體不適和辛苦而休息，帶著感恩的心去理解、允許和接納。

回到家馬上主動開始收拾房間，異常溫柔的跟隨孩子說“是的”，平和的和孩子對話，談及作業(yè)進度的事情，用支持的狀態(tài)和孩子說話，對視雙眼，走心的過程中也得到了孩子平和的回應(yīng)，她也更愿意說出自己的想法，睡覺前并沒有寫完作業(yè)，孩子已經(jīng)累得躺到了床上睡著了，而我并沒有因為孩子的作業(yè)沒有完成而出現(xiàn)焦慮不安和身體很堵的感受，而平和的允許孩子累了就休息...

今天的狀態(tài)讓我感受到了這種愛與連接，我?guī)淼哪芰靠梢愿腥窘o身邊的任何一個人。

我可以給予平和的溫柔的溝通；

我可以接受的是滿滿的回流；

我可以成為愛的天使，真好！??

你不是一個有待解決的問題，而是一個正在展開的奧秘。

傷痛的背后是天賦。

傷口，是光進入你內(nèi)心的地方。

而我的新旅程才剛剛開始，回到家的那一刻很平靜，第二天早上開車上班的過程中，自動化開啟自己的coach模式，去用心感受，去欣喜的歡迎身體所帶來的所有信號和提示，更好的把這些屬于我的獨特的部分轉(zhuǎn)化成我的能量和資源，允許它，接納它，轉(zhuǎn)化它，抱持它。

當和自己、他人還有世界抱持著愛與連接的美好狀態(tài)，任何的傷痛最終都會是那束光進入我內(nèi)心的地方，滋養(yǎng)我，讓我活出真實的那個自己，再把這份溢出來的愛帶給這個溫暖的世界。