GROW是生長的意思，而GROW的四個字母分 別代表了和孩子溝通的四個步驟。

第一步，G,代表的是Goal,目標(biāo)，也就是我 們首先要明確孩子要達(dá)成的目標(biāo)是什么，或者 他真正想要的是什么。

大家不要小瞧這一點， 很多時候跟孩子的爭吵，都是浮于表面的，比 如孩子下雨天要穿裙子出門，我們一般不假思 索就開始跟她斗爭，要穿褲子不要穿裙子！但 孩子到底為啥要穿裙子，我們問清楚了嗎？比 如，有可能她就是想給更多的人看，那能不能 改天去一個人特別多的聚會的時候或者逛人多 的商場時再穿啊，那樣看的人不就更多了嗎？

如果是因為孩子就想自己決定，而不是聽大人 的，那就讓她決定一個別的什么事情，對不 對？所以啊，第一步，我們一定要明確孩子這 個動作背后的目的，后面的幾個步驟才能有的 放矢。

在明確了孩子的目標(biāo)后，第二步，R,代表的是Reality,也就是要讓孩子知道自己面臨的問題是什么，是什么在阻礙他達(dá)成目標(biāo)。比如小姑娘要穿裙子，可能是因為她意識不到外面特別冷，所以我們要提醒她：“現(xiàn)在外面很冷，有多冷呢？看看大家都穿著什么衣服呢？如果你穿一條薄薄的裙子出門會怎么樣呢？”大家看，這幾個問題都是在幫助孩子認(rèn)清現(xiàn)實，甚至，如果她從語言上理解不了，你還可以打開冰箱冷凍門，讓她光著手臂感受一下，這么做的核心都是讓她自我生成“天氣很冷、應(yīng)該多穿衣服”的結(jié)論，這比我們直接告訴他要管用多了。

當(dāng)孩子意識到自己面臨的真正問題是什么后，第三步，O，Options,指的是要讓孩子知道自己現(xiàn)在有什么選擇可以解決眼前的問題，他具體可以借用哪些資源。孩子經(jīng)常是想不到更多解決辦法的，這時候我們的提示很重要。比如，還是小姑娘大冷天想穿裙子的例子，我們可以先問問她：“有什么辦法可以既讓你穿裙子，又不會讓媽媽擔(dān)心會凍到你呢？有什么可以保暖的方法嗎？”這樣，大一點的孩子可能就會意識到她可以在裙子下面穿上連褲襪，小一點孩子可能要媽媽提示一下選項。

最后一個字母W,Will,計劃，指的是要讓孩子明確下一步要做的事，達(dá)成目標(biāo)需要的行動和支持。比如，如果我們前面和孩子溝通下來，決定今天穿褲子，明天去逛商場的時候穿裙子，那現(xiàn)在要做的事情是選一條褲子，而明天要做的事情是選一個商場，確定出去玩兒的時間，可能還需要爸爸的支持，比如開車送我們過去。大家看，這樣是不是連“計劃性”都順手就培養(yǎng)了？