從“知道”到“做到”,你還欠缺些什么?

導(dǎo)語(yǔ):

學(xué)習(xí)不應(yīng)只是導(dǎo)致知道,學(xué)習(xí)應(yīng)該導(dǎo)致運(yùn)用。

01

當(dāng)我們羨慕他人獲得的成就時(shí),往往會(huì)好奇的詢問(wèn)對(duì)方達(dá)到成果的秘訣,但往往,問(wèn)出的答案卻會(huì)令自己大失所望。

因?yàn)樗麄兘o的答案太常見,有些甚至是我們所認(rèn)為的“常識(shí)”。

比如,你問(wèn)一個(gè)身材健康苗條的女孩子維持身材的秘訣,她可能會(huì)說(shuō):“少吃多運(yùn)動(dòng)?!?/p>

你會(huì)覺得她在敷衍你 —— 這事兒我早八百年前就知道了,我咋沒(méi)瘦下來(lái)呢,還“少吃多運(yùn)動(dòng)”,拽什么拽?用你說(shuō)!

再比如,你問(wèn)一個(gè)事業(yè)有成的朋友是怎么創(chuàng)業(yè)成功,或者一個(gè)文豪作家怎么寫出那么多優(yōu)質(zhì)文章的,他也可能回答你:“選定一個(gè)方向,做下去就是了?!?/p>

你同樣會(huì)覺得對(duì)方的回答沒(méi)有誠(chéng)意。為啥?因?yàn)樘?jiǎn)單了,這道理誰(shuí)沒(méi)聽過(guò)呢。

我們太多次數(shù)的聽到人們嘀咕這樣的句子:

“這我知道,就是個(gè)常識(shí)?!?/p>

但,卻沒(méi)有幾人在過(guò)后會(huì)認(rèn)真思索這樣的一個(gè)事實(shí),那就是:

很多事情很多人都知道,但卻很少有人做到。而我們最需要的,或者說(shuō)改變的唯一途徑,偏偏就是“做到”。

圖/網(wǎng)摘

02

美國(guó)作家、詩(shī)人 格楚徳·斯坦 曾說(shuō):

每個(gè)人一天到晚接收到太多信息,以至于它們根本不起作用。

信息的根本目的是為了促進(jìn)學(xué)習(xí)、促進(jìn)生存環(huán)境的改善,而“學(xué)習(xí)”的最終導(dǎo)向應(yīng)該是“學(xué)以致用”。

可反觀當(dāng)下的生活,我們用微信聊天,用微博看段子,用視頻追娛樂(lè),用電視看肥皂劇,就連打開網(wǎng)頁(yè)看的也是一條條為蹭眼球分外努力做出驚悚標(biāo)題的新聞,而不是真正的時(shí)訊信息。

有人說(shuō)我們?cè)谶@個(gè)信息爆炸的時(shí)代反而腦子更空了,我很深以為然。

當(dāng)然,也有一些人,他們能回歸獲取信息的本質(zhì),讓生活落地,讓行動(dòng)扎根,于是獲得了各行各業(yè)屬于自己的成就。他們也正是我們要仿效、反思、學(xué)習(xí)的對(duì)象。

所以今天,我們所要思考和探討的,也正是,是什么讓他們完成了從“知道”到“做到”的歷程,是什么讓他們知行合一、落到實(shí)處。

03

首先,尋找到你使用信息的理由,并強(qiáng)化它。

每個(gè)人做每件事都是有著背后的意義的。

也許你說(shuō),我沒(méi)覺得?。砍允砥磩∮惺裁匆饬x?

而我會(huì)回答:大概你是為了放松,或者逃避去做一些你更應(yīng)該去做的事情。

維克多·弗蘭克曾說(shuō):

當(dāng)人把他所做的與他所看重的聯(lián)系在一起,意義就產(chǎn)生了。

事實(shí)就是這樣,當(dāng)我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)下行為的意義時(shí),往往也是因?yàn)槲覀儧](méi)有尋找好上面這句話的答案。

而目標(biāo)也是越清晰越好 —— 為一個(gè)月后能拍出漂亮的結(jié)婚照這個(gè)具體目標(biāo)而努力的,遠(yuǎn)比為了更“優(yōu)質(zhì)迷人”的大目標(biāo)而努力的人,要更拼更有動(dòng)力。

因?yàn)樵谶@其中能找尋到的愉悅性、目的感、成就感和價(jià)值感是目標(biāo)空泛,或者沒(méi)有目標(biāo)時(shí)所不能比擬的。

找到自己做事的意義,然后強(qiáng)化它,就能如在大海航行時(shí)找到了燈塔。只有明確了方向,才能在任何大浪來(lái)襲,或者狂風(fēng)暴雨中明確自己應(yīng)該做的是什么 ——一切為了最終到達(dá)要去往的方向而努力。

人之所以輕言放棄,是因?yàn)榭床坏綀?jiān)持下去的意義,看不到這份付出與努力背后的性價(jià)比。意義越重大,性價(jià)比越大,“買賣”越劃算,人越會(huì)付出努力。

圖/網(wǎng)摘

04

其次,知道自己正在做什么才不會(huì)迷失、最終放棄。

時(shí)時(shí)以審視的眼光看待自己正在做的行為,是一種很好的習(xí)慣。

站在一個(gè)客觀旁觀者的角度,去評(píng)估自己當(dāng)下的做法與目標(biāo)差距幾何,這能更有效的幫助人們找出自己的借口與逃避的時(shí)刻。而借口越少、逃避的越少,越能做出有效行動(dòng)。

你是否也有過(guò)這樣的時(shí)刻:

明明作業(yè)一大堆,但按耐不住自己想開電視或者電腦的手,明知這樣不對(duì),可是控制不住自己那顆浮躁跳動(dòng)的心,可是真玩上了游戲或者看上了電視劇,卻又覺得忐忑不安、心神不寧,又覺得這快樂(lè)中總是少了幾分歡愉。

這少的是什么呢?

就是心安。

踏實(shí)的努力、從客觀的角度評(píng)估自己行為并及時(shí)約束自己,能讓自己生活的更加心安。

而心靈的安寧是一種很重要的狀態(tài),它能掌控我們是否快樂(lè),能帶給我們良好的休息和真正的放松,能讓我們處于一種寧?kù)o和諧的狀態(tài),而這都是能長(zhǎng)久維系我們努力狀態(tài)所必須的。

有人覺得自己一時(shí)沒(méi)有努力,隨后產(chǎn)生的“愧疚”心理能支撐自己走的更久。

這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。

“愧疚感”累加的多了,會(huì)觸及人的自我保護(hù)意識(shí),到了一定程度會(huì)覺得“積重難返”,很容易變得破罐子破摔。

所以,靠“負(fù)負(fù)得正”的方法是不可取的。正確的途徑,是讓自己用第三者的角度及時(shí)的教導(dǎo)自己、約束自己、鼓勵(lì)自己,從而讓自己獲得真正意義上的心理認(rèn)同,得到發(fā)至內(nèi)心的問(wèn)心無(wú)愧、心滿意足。

這個(gè)時(shí)候,你的點(diǎn)滴努力都能讓你有更幸福的感覺,而不是在“清償債務(wù)”。

圖/網(wǎng)摘

05

第三,雖然生活會(huì)時(shí)有意外發(fā)生,但廣義上始終是“一分耕耘一分收獲”的。

這不是說(shuō)技巧無(wú)用,恰恰相反,真正的處理事情的技巧(而不是投機(jī)取巧的“技巧”),是能夠讓事情更加高效的,這是經(jīng)驗(yàn)的累積。挖掘出更高效的努力方法永遠(yuǎn)是積極努力的一部分;是包含的關(guān)系,而不是替代的關(guān)系。

人要相信“一分耕耘一分收獲”,雖然眼前看不到結(jié)果,但切勿急躁。

達(dá)·芬奇畫雞蛋的時(shí)候,也曾質(zhì)疑過(guò)畫這玩意兒的意義,更何況還不是那么有毅力的我們 —— 質(zhì)疑是正常的,動(dòng)搖也是正常的,但都請(qǐng)繼續(xù)努力。

壘了兩塊磚就想看到高樓大廈的效果是不現(xiàn)實(shí)的,扎扎實(shí)實(shí)的先付出一陣兒,別故作“聰明”的思考太多,要給事情一個(gè)“量變引發(fā)質(zhì)變”的過(guò)程。

你我在這廣大的天地間都不是什么太巨大的存在,老天是沒(méi)有那個(gè)精力也沒(méi)那個(gè)興趣去有意為難的,所以,不要感慨什么“老天是不是跟我做對(duì)”,它沒(méi)時(shí)間。

我們只需要做出該做出的部分,時(shí)間自然會(huì)給自己一個(gè)結(jié)果。

凡事別心急。

圖/網(wǎng)摘

06

第四,在做事中找到做事的樂(lè)趣。

念經(jīng)是枯燥的,但如果一個(gè)人讀懂了其中的內(nèi)涵卻會(huì)覺得洗滌了心靈;

打掃衛(wèi)生是煩躁的,但如果一個(gè)人覺得這不僅是在打掃屋子的衛(wèi)生也是在打掃心靈,它就會(huì)變得神圣。

很多我們?nèi)粘5默嵤拢瑩Q個(gè)角度去看,都能發(fā)現(xiàn)其未曾察覺的部分。

愉悅的感覺源自心靈,來(lái)源于一個(gè)人本身的喜好、意愿,以及對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)知。所以,愉悅感產(chǎn)生的途徑也是因人而異的。

但任何事物總是有著多面性,我們不必人云亦云,也總是可以從微小的細(xì)節(jié)處找尋到屬于自己的快樂(lè)。

而一旦找到,你再做的就將不再是枯燥的工作,或者機(jī)械的重復(fù),你將會(huì)覺得自己活在了一片樂(lè)園之中,正在做著幸福的事,搭建著屬于自己的快樂(lè)王國(guó)。

你可以自己與自己比賽做題,也可以當(dāng)自己的老師給自己備課;

你可以從枯燥的EXCEL表中解脫出來(lái),用一個(gè)又一個(gè)新的方法完成重復(fù)的工作,讓它成為你的神奇寶貝,不止提升效率還能收獲快樂(lè);

你也可以從每天蹦跳鍛煉時(shí),從思考“時(shí)間怎么還是沒(méi)到”,到關(guān)注自身肌肉、關(guān)注自己的呼吸,關(guān)注自己一點(diǎn)點(diǎn)變得強(qiáng)大的感覺,從而收獲掌控感和力量感,而不是再空耗時(shí)間、急于休息。

就像前面所說(shuō),只要找對(duì)看待的角度,你可以在打掃干凈房屋的同時(shí)也打掃干凈了自己的內(nèi)心。

圖/網(wǎng)摘

07

改變不是一件苦差事,它本是一件充滿樂(lè)趣的事情,但能否Get到這一點(diǎn),還是取決于你的態(tài)度。

誰(shuí)都無(wú)法在茫然不知所謂、疲憊不知所終里做到“始終如一、堅(jiān)定前行”,但我們只要改變了行進(jìn)中的狀態(tài),一直堅(jiān)持下去就不再是一件不可及的事情。

信息為了交流,交流為了進(jìn)步,學(xué)習(xí)的的目的不應(yīng)只是讓人們知道一件事,更應(yīng)該的是讓它轉(zhuǎn)化為能力,學(xué)以致用、改善生活,才是我們最終的目的。

通過(guò)今天提及的這些方式,前后關(guān)聯(lián)、層層遞進(jìn),相信能幫助我們更好的走好從“知道”到“做到”的道路。

希望我們都能夠,享受過(guò)程,收獲結(jié)果。



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