踐行“斷舍離”(2021-12-22)

曬太陽

今日論語(34)

子曰:“益者三友,損者三友。友直,友諒,友多聞,益矣。友便辟,友善柔,友便佞,損矣?!?/p>

大意:孔子說:“有益的朋友有三種,有害的朋友有三種。與正直的人交朋友,與誠信的人交朋友,與知識廣博的人交朋友,是有益的。與諂媚逢迎的人交朋友,與表面奉承而背后誹謗人的人交朋友,與善于花言巧語的人交朋友,是有害的?!?/p>

你是益友還是損友,人的朋友是益友還是損友?判斷一下。人是復(fù)雜的,我們“小人”既益也有損。


2018年12月的雪

踐行“斷舍離”

“斷舍離”吆喝很久了,11月14日看了文章,“整理房間”被用來做心理治療了,就又第N次重啟整理這個大工程,整理的第一步就是要做到“斷舍離”,如果做不到,對我這么懶的人,根本整理不了。希望這次能堅持久一點,目前一個多月了,今天沒啥好寫的,就記錄一下這個“工程”。

首先,理論武裝自己,假知識女性的毛病,不善于從實踐中學(xué)習(xí),喜歡看理論,看幾篇斷舍離、極簡的文章就好象自己已經(jīng)做到了一樣。這個毛病一下子改不了,最近就大量瀏覽了這方面的網(wǎng)頁,意識上做出改變。

最重要的當然是行動了,一個月最大的成果就是收拾了衣柜,經(jīng)過N次扔扔扔,把本來不多的衣服處理得差不多了,只留下了常穿的幾件,一個衣柜裝四季衣服輕輕松松,如果不上班,可以更少。舊的運動鞋扔了三雙,一直不舍得?,F(xiàn)在還有包包沒處理,其實舊的不喜歡的已經(jīng)處理過幾次了,這次是要極簡,打算只剩下2-3個,其實一個雙肩包可以走天下,一點點來,昨天看一個視頻,博主說越極簡越想極簡,就象《我的家空無一物》里女主麻子一樣,扔?xùn)|西上癮了。對我這么摳的人來說,應(yīng)該不會全扔了。不過周末娃剛買了兩雙新鞋,征得他的同意,我馬上把他的舊鞋扔了,買一雙就淘汰一雙是個辦法,我已經(jīng)扔了他一雙了,這下兩雙新的進來扔掉兩雙舊的,干脆利落,現(xiàn)階段處于舍的階段,正在興頭上。

有一個簡友寫的跟兒子都每天扔一樣?xùn)|西,目前我兒的東西基本是不讓動的,問他這個要不要,回答都是先放著。尊重他的想法,不動他的東西。我自己大頭扔差不多了,開始動公用部分,扔了過期的保健品、食品、盒子。把別人送的未拆封的都打開,外包裝扔掉,能用的馬上使用,不再留著留著留著,過期了,扔了。讓儲物柜里的物品都能“被看見”。

昨天只是睡覺時間還早,就隨手這么一整,就有一袋子?xùn)|西要扔。估計每天一扔,可以扔一陣子了,(其實之前也整過好幾輪了)。受到啟發(fā),一直無從下手的陽臺,也準備螞蟻搬家一樣一天整點扔點,還給陽臺人家本來的樣子。這個大工程,看看周末能不能再啟動。

這是物品的“舍”,說說精神的“舍”,自從重新動了“斷舍離”極簡的念頭,精神上突然就輕松了,沒有覺得有事情忙不完,感覺每天還挺空的,早上起來不去跑步就做早餐,發(fā)現(xiàn)做早餐真的是冥想的好辦法,因為根本分不了神,只是時間如果不充裕,就有些慌張。因為現(xiàn)在起得早,早餐還是挺從容的。今天早上4點多就醒了,醒了就起來先洗漱,原來都是最后才洗漱,吃完飯再刷牙,現(xiàn)在早上時間跟小Z有沖突,就改了習(xí)慣,這樣更從容一點,因為我總是前松后緊,現(xiàn)在慢慢練習(xí)象瓶子說的,把需要做的先做了,早上起來不再看時間早就先刷手機,而是先把早餐做好,自己先吃好,也有弊端,小Z起來吃的時候,就有點涼了。要經(jīng)過多次調(diào)整,才能找到節(jié)奏。一早上就只想著早餐,不讀書不刷手機。當然吃飯的時候還是忍不住刷了會兒。

扯遠了,再回來。以前只關(guān)注物品的斷舍離,這次看到有個人提到心靈也需要“斷舍離”,心靈的“斷舍離”對他而言包括“人際關(guān)系的斷舍離和時間的斷舍離”,我覺得這個說法還挺好,就借鑒過來。瓶子說我很容易受人影響,這樣不容易形成自己穩(wěn)定的價值觀。說得太對了,我的價值體系一直是混亂的,以前我受到的負面影響比較多,現(xiàn)在感覺受到的正能量的影響更多一些,自己的價值體系也正在慢慢形成,生活秩序在慢慢建立,跟瓶子說,過去那些年,我不上班、不讀書、不寫字、不跑步、不做家務(wù)、不管孩子,不知道都在干什么?現(xiàn)在做了這些,也沒有覺得時間不夠用,相反,覺得還挺空的,晚上吃過飯,還可以描紅,描完紅沒事干,還想整理一下,睡前還可以舒舒服服泡個腳,看會兒書,早餐和晚飯時還能跟娃聊會兒天。心靈的“斷舍離”比“物品的斷舍離”更重要,要做極簡,去掉無關(guān)緊要的人際關(guān)系,把時間放在少量的重要的事情上。一個早上只做個早餐就好,一個上午就曬個太陽也很好,一下午跟朋友喝個下午茶也夠了,晚上追個劇也沒關(guān)系,重點是這件事對自己重要,不是因為它正確,還有就是做的時候?qū)W⒂谶@件事本身就夠了。當然,這是理想狀態(tài),目前我也達不到。

這是整理一個多月的感受,房間空了,心靜了!先吹著牛,能堅持幾天不知道,可那又怎樣,現(xiàn)在做了就好!

今天看到的一篇文章寫的“斷舍離”經(jīng)驗分享,借過來用:

習(xí)慣養(yǎng)成:

40. 3分鐘能搞定的事情,立即動手去做。

41. 每個月重新審視自己家中的物品,不需要的立刻丟掉。

42. 如果家人不理解你的極簡行為,那么先從自己的空間開始,慢慢影響他們。

人際關(guān)系的極簡,今天剛好麥家讀書在講黑塞的《荒原狼》,書稿里寫道:”合不合群又怎么樣呢?你努力合群的樣子,暴露著你的孤獨。為了合群而合群,注定會像俄羅斯方塊一樣,合在一起,是會消失的?!焙軕?yīng)景。

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