圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

首先應(yīng)提到的自然是善良。善良的人，往往看到他人和世界善的一面、不容易的一面，激發(fā)出的是愛(ài)心和慈悲。愛(ài)心和慈悲，不僅是照向世界的陽(yáng)光，也是安撫自己的內(nèi)心的良藥，讓自己內(nèi)在更和諧，更有序，更安靜。

誠(chéng)實(shí)。行為光明磊落，里外如一，心里不藏伎倆，不耍計(jì)謀，是心靈坦然平靜的基本條件。

從容。不急功近利，事情往往都在把握之中，即便有突發(fā)事件，也不急不躁，坦然面對(duì)，自然心平氣和，心定神閑。

優(yōu)雅。雅，則避免了粗俗，高雅的追求讓人走向美好圣潔純凈，這樣的狀態(tài)，心自然容易安靜。

節(jié)儉。儉以養(yǎng)德，儉的實(shí)質(zhì)是不貪求奢華。心里欲望少了，自己欲望得到節(jié)制了，也就容易安靜下來(lái)了。

勇敢。剛毅，近仁。什么事來(lái)了也不怕，都在承受范圍內(nèi)，恐懼焦慮逃避等等心理一掃而光，自然清凈。

禮讓。禮讓，是關(guān)注別人的訴求，尊重別人，少了自我中心，多了對(duì)世界的敬意，心里沖突就少了。

欣賞。欣賞別人，自己心里會(huì)一團(tuán)和氣。

守信。兌現(xiàn)承諾，自己感覺(jué)也安舒順達(dá)。

少語(yǔ)。多語(yǔ)則氣爭(zhēng)。沉默讓人沉靜。

信任。狐疑猜測(cè)肯定是心亂的狀態(tài)，信任就簡(jiǎn)單多了。

寬容。能理解，能寬容，心里就沒(méi)疙瘩。

寫(xiě)著寫(xiě)著，發(fā)現(xiàn)很多優(yōu)秀品質(zhì)都指向安靜，內(nèi)心安靜，也就成了優(yōu)秀品質(zhì)的一個(gè)顯著特征。