中原焦點團隊程潔焦點解決網(wǎng)絡初級18期堅持分享第180天第1次約練（2020.04.11）

一切都是機緣巧合，昨天在家聽劉老師講課回放，再次用心聽感受又有所不一樣，去感悟，去反思，內(nèi)心在被滋養(yǎng)?？晌易钤谝獾氖虑椤秃⒆訉W習有關問題又困擾我，情緒沒穩(wěn)住，自己的心情也突發(fā)糟糕，怎么辦？找大群看分享，看到有約練邀約，猶豫了幾分鐘，我還是鼓足勇氣，手指哆哆嗦嗦的打上自己的名字進行約練。（這手指的顫抖是緊張？是激動？不，是二者兼有之。）

咨詢師楊老師溫聲細語，耐心的傾聽我的訴說，及時給我理解，共情，肯定，我越來越敞開心扉，一步步被賦能，慢慢的走出情緒。觀察員張老師親切爽朗的笑著更是給予我夸贊，給予能量，一下子讓我看到自己擁有那么多能量，更看到更多的希望，渾身似乎充滿了力量，心情輕松舒暢。

感謝兩位老師的陪伴、傾聽、共情、賦能，感恩一切的遇見，有你們真好，有焦點這個團隊真好！