對于寶寶來說，母親的撫摸是最直接的愛的教育，什么是溫暖，什么是安全，都是從輕柔的愛撫開始的。有技巧的撫摸與接觸不僅可以使寶寶身體更加健康，對情商的發(fā)展也有促進作用。

一、撫觸對嬰兒的身心發(fā)展都有益

有效的嬰兒撫觸是經(jīng)過科學指導的有技巧都撫觸，指的是用雙手對嬰兒的皮膚和身體某些部位進行的有次序、有技巧的撫摸與按摩。有效的撫觸行為可使得寶寶通過皮膚感受到大量的良性刺激，由此中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生出的生理效應有利于寶寶機體免疫力的增強、體重的增長。

撫觸絕非是一系列程序化的動作，也不能單單理解為按摩，而是源于撫觸者內(nèi)心對寶寶的愛。這種輕微的按摩寶寶是喜愛的，因為在自然分娩的過程中，寶寶就感受到了母親產(chǎn)道的收縮，這使是他（她）最初接觸的特殊按摩。

許多科學實驗的結果還表明，接受過撫觸的新生兒在胰島素、胃泌素的分泌方面更好，情緒更穩(wěn)定，喝奶量也更大。撫觸還可給予寶寶的觸覺感受器官以良性剌激，促進寶寶全身的血液循環(huán)。而對于通過剖宮產(chǎn)出生的寶寶，經(jīng)常性的撫觸可以幫助父母與他們建立更加密切的親子關系，減小剖宮產(chǎn)帶來的不良“隔閡”。

撫觸更能幫助寶寶建立安全感、自信感，這對將來塑造獨立自主的個性更為有利。

二、撫觸可增強與寶寶的情感交流

除了幫助寶寶獲得更強的免疫力，撫觸更重要的一個作用是增加家長和寶寶之間的情感交流。撫觸對于寶寶身體和智力上的發(fā)育固然有益，但最關鍵的是，這個過程不但滿足了寶寶渴望父母愛撫的最原始的心理需求，還能滿足父母對于寶寶關愛的需求。如此一來，爸爸媽媽飽含愛意給寶寶進行撫觸，自然而然就加深了雙方的情感交流。在此過程中還可伴隨著親吻和說話，讓自己的情感通過輕柔的撫摸動作使寶寶感受到，增強親子關系的和諧發(fā)展。

三、如何進行科學的撫觸？

撫觸進行時，寶寶最好是醒著的。

選擇撫觸的時間有講究，爸爸媽媽可以在給寶寶洗完澡后或是他（她）心情愉快時進行撫觸按摩，并保持室溫適度，可以同時播放輕柔和緩的音樂。

撫觸之前，需要在雙手上涂抹寶寶乳液，保證指甲不要過長，沒有粗糙的繭子，開始時要輕柔、緩慢，要注意觀察寶寶的表情以控制力度。

對寶寶進行撫觸前，可以先讓寶寶感受一下觸感是怎樣的，將幾個觸感不同的物品輪流放在寶寶的手掌中，注意這些東西應當是不會傷害寶寶肌膚的。 當寶寶抓緊后輕輕拉一拉，寶寶反射性地會抓握得更緊。這樣就能讓他感覺到不同物體的觸感以及自己的肌肉被帶動起來的感覺是怎樣的，對接下來接受的撫觸就能更快適應，并有所對比。

關于撫觸的動作，有幾個動作可供參考：

媽媽可先輕柔按摩嬰兒的頭部，盡量使用拇指和食指指腹，按摩的同時可以在孩子的上唇和下唇處勾勒出一個笑容，與此同時給寶寶一個笑容。

前胸按摩時，可將雙手放在嬰兒兩側的肋骨邊緣，輕輕按摩，再用右手向上揉動至寶寶的右肩，打個圈，然后輕柔按摩回到原處。左手則可以揉動至寶寶左肩，同樣方式進行幾個來回。進行腹部按摩時，注意應順時針方向滑過嬰兒臍部，但如果寶寶的胳痂還未脫落時，請不要按摩這個區(qū)域。

背部按摩時，可將手平放在嬰兒背部，從頸部幵始從上到下進行按摩。也 可用指尖輕輕按摩寶寶脊柱的兩側，并從頸部向下實施回轉。

手臂按摩時，可保持寶寶的雙手下垂，媽媽用一只手捏住寶寶的一只小胳膊，另一只手從上臂向手腕處輕輕擠捏，再用手指揉摸寶寶的手指。按摩寶寶 另一只小胳膊，也是同樣手法。

腿部按摩時，也可以輕輕擠捏，要點就是要動作輕柔，但不要故意撓到寶 寶的癢癢處。用拇指按摩寶寶的腳后跟和腳趾也是需要的。

注意撫觸的時間應逐漸增長，第一次可以是5分鐘，然后逐漸延長，直至每次15～20分鐘，每日一到兩次即可。

四、早教專家指引

人腦細胞增殖期在母親妊娠三個月開始到寶寶一歲之間，這一時期，寶寶的大腦結構和功能具有強大的可塑性，因此這個時期如果寶寶的大腦能獲得良好適度的外環(huán)境刺激，腦部發(fā)育會更快更好。撫觸正是給予嬰兒良性外環(huán)境剌激的最好選擇，能夠以正向的刺激促進其腦部的正常發(fā)育。

所以，早教專家普遍認為，撫觸對于促進嬰兒智能發(fā)育有顯著效果，并且 撫觸開始得越早，這種效果就越明顯。除了智能方面的促進效果，撫觸還能夠改善嬰兒的睡眠，對于那些入睡困難或者存在睡眠障礙的嬰兒很有幫助，能促進嬰兒建立正常的睡眠節(jié)律。爸爸媽媽如果有條件和時間，可以從寶寶出生就對寶寶進行撫觸，并堅持到寶寶一歲。