Will Smith 在 ‘How to Face Fear’的演講中講到了自己第一次從飛機(jī)上跳傘的經(jīng)歷，分享幾句十分給力的話：

一秒之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這是你這輩子最好的一次體驗(yàn)。你在空中飛行，你感覺不到半點(diǎn)恐懼。此刻我才了解，當(dāng)人面對(duì)最大危險(xiǎn)時(shí)，心中的恐懼反而是最少的。

為什么你要在跳傘的前一晚輾轉(zhuǎn)反側(cè)？恐懼什么呢？你人都還沒在飛機(jī)上呢？在我真的準(zhǔn)備往下跳之前，前面的整個(gè)過程真的沒有必要浪費(fèi)在恐懼上，這樣只會(huì)毀了你一天的心情。上帝往往將最美好的事物放在了恐懼的另一面，我們內(nèi)心深處巨大的恐懼背后，往往藏著人生最難得的美好體驗(yàn)。

回想一下最近幾次類似的經(jīng)歷，確實(shí)是啊，當(dāng)邁出去那一步之后，也就僅僅是一秒鐘的時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)之前的那些擔(dān)憂和恐懼簡(jiǎn)直就是在扼殺自己，浪費(fèi)時(shí)間和精力。進(jìn)一步就有一步的歡喜，但是退一步可能會(huì)讓你下次更加難以邁出這一步。