療愈班第1天

? ? 帶著好奇和期待走進療愈班，大家都是面帶笑容的，感覺就很溫馨，一點都不會覺得陌生。老師說第一天的課程安排是找到人生召喚，通過人生召喚從而找到人生愿景，然后轉(zhuǎn)化障礙，最后尋找到個人的優(yōu)勢，實現(xiàn)自己想要的人生。我就很疑惑自己的人生召喚到底是啥，我想都不敢想，毫無頭緒。? 小組討論喜歡的十件事情，我跟恩齊和丘雷同組，我喜歡唱歌、跳舞、瑜伽、做飯、陪小孩玩、做手工、看書、看電影等，然后發(fā)現(xiàn)自己竟然愛好也并不多呀，而且這些喜歡做的事情竟然都沒時間去做。

老師演示了4321法 導入狀態(tài)，然后進行尋找人生召喚的練習，第一次抽中的是莊小立，她的人生召喚是幫助更多的家庭過上喜悅幸福的生活，在講到家庭關系的時候她有傷心的情緒，也流眼淚了，此刻也帶出了我的眼淚，不過老師說今天不觸及傷痛，很快就把她注意力拉回來了。接下來的練習中，我跟Kady、海燕一組，然后Kady講出了她的人生召喚：用金錢和智慧、能力支持影響更多的人成功。感覺太棒了，內(nèi)心很欽佩。? 然后輪到我的人生召喚的時候，我就是不知道是什么，很困惑。

下午老師就讓我出來做個案，幫助我找出人生召喚，通過4321的模式，我想到了瑜伽，舞蹈，還有就是跟女兒玩的畫面，之后通過問我什么是我覺得重要的，我說是自由，有力量，可以做自己想要做的事情，因為小時候過得不夠快樂，本身人格不夠完整。

我的人生召喚是支持幫助更多的孩子活出有力量的、自由的、完整的人生。

起初我的人生召喚只能打6分，因為我感覺很多東西在限制著我擁有這樣的人生召喚，我想要但是又不敢的。然后老師問我，如果有一個人能支持我，能想到誰？浮現(xiàn)在我眼前的是呂老師，是的，如果她可以給到我資源和支持，我可以更加有信息去走這條路吧。

感恩魯老師，支持我找到人生召喚，而且給到我資源的提示，對于這個人生召喚，如果加上外界資源，可以打8分，魯老師說接下來我會探尋我的人生的限制性問題的。是的，我確實想知道是什么限制了我不敢去想象自己的未來，不敢去過自己想要的生活。