今天是什么日子
起床：8:10
就寢：天氣：中雨
心情：平靜，有點煩傳銷朋友的邀約
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：改進(jìn)：
習(xí)慣養(yǎng)成：早上起來第一件事：舉啞拎，然后跑步6公里，晚上繼續(xù)健身房
周目標(biāo)·完成進(jìn)度這周減肥3斤吧
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
今天下載了簡書，以后要開始記錄流水賬，生活中的感悟也要有所記錄
健康·飲食·鍛煉
跑步6公里，晚上無氧運(yùn)動繼續(xù)
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.芊芊寶寶的照片弄到了電腦桌面上，越看越喜歡
2.堅持跑步，只管努力，不管收獲
3.雨天，喝咖啡看書研究一下簡書，很有創(chuàng)意
