簡年1:拒絕焦慮,好好自律

? ? ? ?堅持簡書新年計劃。Day 1

? ? ? 寒假第九天,到家第四天。在家的四天,只下了三次樓都是為了拿快遞,還都是零食。從學(xué)校帶回家的兩本英語學(xué)習(xí)資料,三本書,只翻了一點(diǎn)點(diǎn),還是照樣晚睡晚起,賴床和無節(jié)制玩手機(jī)的壞習(xí)慣竟然還在加劇……覺得自己過得特別混沌,很像一張圖:

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? ? ? 下午坐在床上想到這些,我簡直想胖揍自己一頓,反思這幾天的狀態(tài),還有今天一天的無所事事+偷懶犯困后,就開始焦慮,氣得我晚上沒吃飯,去英語軟件上打卡。

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? ? ? 通過軟件里的時光機(jī)回到2016/12/23也只想告訴自己少偷懶,要自律。

? ? ? 這學(xué)期在期末緊張的復(fù)習(xí)周的時候還在堅持每天讀英語文章,單詞打卡,口語打卡,可現(xiàn)在真正放假有大把時間了,我卻在一遍遍地刷微博,知乎,朋友圈,豆瓣……對于讀書和英語學(xué)習(xí)打卡也沒了耐心,還在每天安慰自己再睡一會,原諒自己的拖延,對比現(xiàn)在,判若兩人,慚愧不已。

? ? ? ?嗯,自責(zé)到此,打??!T^T

“如果你要為錯過月亮而流淚,那也要錯過星星了?!?/p>

? ? ? 寒假還剩一個月,如果這一個月,我好好利用會有不同的改變,復(fù)習(xí)周給自己訂的那些“美好的”Winter ?holiday plans ,好好執(zhí)行,不說什么太大的改變,最起碼會在2017年的前兩個月有了好的開始,會在開學(xué)后不為虛度寒假而后悔和新學(xué)期焦慮。

? ? ? 前天讀的書里提到的“反向力”,我還記得,剛又去翻看了原文:

“生活是持續(xù)不斷的前進(jìn)和后退,你想做某一件事,可你又注定要去做另一件事。你受到了傷害,可你知道你不該受到傷害。你把某些事情視作理所當(dāng)然,盡管你知道不該這么做。反向力,就像是橡皮筋上的移動。我們大多數(shù)人生活在它的中間?!?/p>

? ? ? 雖然我現(xiàn)在還沒有被強(qiáng)迫去做特別不喜歡的事的地步,但我應(yīng)該明白,如果我現(xiàn)在不做好學(xué)習(xí)和積累,兩年半后畢業(yè)甚至今年就會遭遇這種“反向力”的尷尬局面,我想做的事因為自己的水平不夠,只能被比我優(yōu)秀的人所取代,看著自己夢寐以求的機(jī)會溜走,無計可施,只能怨恨自己懶惰,我不想在我還沒拼盡全力就用怪罪運(yùn)氣不好的借口去搪塞他人,原諒自己的懶惰,看著自己走下坡路……

? ? ? ?這個世界上很多事情通過認(rèn)真和堅持就可以做好,如果自己還沒有努力,那就別說其他外在因素了。多關(guān)注自己的內(nèi)心和手頭上的事,那些他人的閑事除了占用自己時間和擾亂心情外再無其他作用。

? ? ?拒絕焦慮,堅持和自律,不能成為自己都看不起,討厭的人。你現(xiàn)在浪費(fèi)的每一秒都是自己最年輕的生命。

? 晚安。做點(diǎn)運(yùn)動,然后看書,睡覺,定鬧鐘早起,調(diào)整好心情,明天找回自律狀態(tài)。

? ?如果有小伙伴偶然看到我這篇帶負(fù)能量的碎碎念,影響了心情,希望不要嘲笑責(zé)怪我(′?-?`)。我和你們分享最喜歡的漫畫書的一頁賠罪,如下(≧ω≦)

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