和其他能力一樣，友誼的技巧也是從嬰兒時期開始形成的。媽媽和嬰兒之間安全感的連接構成了堅實的基礎，使孩子具備可以信任他人，能夠愛以及能與他人建立親密關系的能力。如果你的女兒跟你很親密，她就會知道怎樣和他人親密相處。

有的時候，你的女兒想要交朋友的那個女孩有可能童年缺乏安全感。一個缺乏安全感的女孩可能會表現(xiàn)得很黏新朋友，想獨占，或者根本不愿跟別人分享朋友?；蛘咚龝馨缘?，控制欲強一定要按她說的做，去她想去的地方。

也許，當一種穩(wěn)固的友誼得以成長時，她會克服自己的這些問題，但通常的情況是，我們的女孩會覺得這樣的朋友要求太多，想要逃跑。

如果你女兒是那個缺乏安全感的孩子，那么在準備好與同齡人交往之前，她先得從你這里獲得更多的親密感和友誼。爸爸或媽媽是女兒的第一個朋友。

檢查一下你自己的行為，跟你的女兒在一起的時候，你是否平靜、穩(wěn)定，給她足夠的陪伴?有些女兒比其他人需要更多的確定性和安全感。有些媽媽(或者爸爸)比較極端，一時非常投入，一時又心不在焉。這樣會導致他們的女兒很快為自已豎起屏障，因為她們覺得這種情況太難應對了。

但也要放寬心，人無完人，你和你女兒的關系，跟她所有的朋友關系一樣，也是她學習如何克服困難，消除障礙的機會。

關于如何做他人的好朋友，有7條核心技巧:

1.享受彼此的陪伴。

放松身心，將與朋友在一起的時間看成是一個獲得樂趣的機會。有些女孩剛開始會害羞，但只需要一些溫柔的鼓勵， 她們就會敞開心扉。

2.學會輪流和分享。

這意味著你若想獲得朋友陪伴的快樂，就不能只顧自己，就要有所放棄。告訴女兒和別人一起玩會很開心，但是她得放棄一點自己的需求。

3.有同理心。

能夠站在朋友的立場想象朋友的感受。當朋友在游戲中獲勝或者表現(xiàn)出色時，替他高興。這是一項不太容易學會的高級技能。

4.控制攻擊性。

當與別人意見不同時，不尖叫、 不動手。在爭論中失敗時不大發(fā)雷霆。

5.犯錯或者傷害了朋友的感情時要道歉。

6.能夠覺察情感。

能發(fā)現(xiàn)朋友在生氣、難過或者害怕，并且相應地調整自己的行為。你可以畫出微笑的、皺眉的、流淚的和不安的面孔，教女兒認識它們，并且運用在實際場景中。

7.知道什么時候可以信任或相信別人，什么時候不能，并且能夠明白人有時會因為自己的某種原因而欺騙別人。

當發(fā)現(xiàn)朋友撒謊或者欺騙她時，你的女兒會感到震驚和受傷。你要安慰她，告訴她總是有人不了解誠信的價值。不必因此喪失信心，只是要更加小心。

以上這些情況遲早都會在你女兒的日常生活中出現(xiàn)。當她受到傷害或者感到迷惑，向你尋求幫助時，你可以先確認她需要學習的是哪一項技能，傾聽她的感受，然后告訴她如何在實際生活中運用這些技能。

這樣的學習不可能一蹴而就，因此要在接下來的幾天或幾周關注她的狀況。即便是成年人也不一定能夠做得對。因此，我們要尊重她需要掌握的巨大課題，對她取得哪怕一點點進步都要認可和表揚。

【讀書筆記】《養(yǎng)育女孩》