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這次的課程主題是“時間管理”，也是我關(guān)注和想提高的方面。兒子三年初中，我已經(jīng)習(xí)慣早起，因?yàn)橐鲈顼垼€要花一個多小時的路程趕到單位上班，想不早起都不可能。現(xiàn)在兒子高中，住校，我似乎有了更多的時間自己支配，取得，發(fā)現(xiàn)生活亂了節(jié)奏，特別是最近，因?yàn)榉N種瑣事晚上睡得晚，早上起不來，早飯來不及做，更來不及把午飯也準(zhǔn)備好帶到單位，很多事情也是拖到了最后一刻才去行動！

昨晚鍛煉回來已經(jīng)21：30，本打算到家洗洗就睡覺，今天還要早起，結(jié)果和老公一起聊天、喝茶看好聲音，搞到23:30才睡，我猜想各種情景：今早起不來、或者聽著聽著就睡著了、再或者好不容易堅(jiān)持了一個小時課程結(jié)束后迅速回到被窩去補(bǔ)覺……為此我還定了兩個鬧鐘，5:00一個，5:10一個，結(jié)果是我在4:00多一點(diǎn)就醒了一次，5:00準(zhǔn)時起來洗漱整理一下自己，坐到書桌前，一個小時的時間讓我收獲很多，也有了更多的思考，課程結(jié)束接著就是早飯、打掃整個房子的衛(wèi)生，此刻梳理課程內(nèi)容，之后繼續(xù)閱讀的學(xué)習(xí)和工作上的任務(wù)……

今天課程收獲：

一.學(xué)員分享

1.“火急火燎的媽，不慌不忙的娃”，時間管理上來說媽媽是孩子的榜樣，所以要有不管教的勇氣，也要有管教的智慧。

2.一人帶倆娃，因?yàn)樽约旱母淖儯壬苍诟淖?，共同承?dān)家務(wù)，共同養(yǎng)育、高質(zhì)量的陪伴孩子。

3.找到適合自己的時間管理模式，爾后教給孩子。

4.激動-感動-行動。內(nèi)化于心，外化于形。

5.打破“拿起工作陪不了你，放下工作養(yǎng)不起你”的魔咒。

二.氣球分享

1.無論是全職媽媽還是職場媽媽，很多要么是犧牲自己，要么是閹割自己的夢想。

2.生活中親密關(guān)系怎樣？如何陪伴其他的家人（父母、祖父母等）？有沒有屬于自己的時間？你認(rèn)為時間管理的基礎(chǔ)是什么？

3.當(dāng)孩子長大離開我們不需要我們陪伴時，我們能做什么？TA有TA的旅程，我有我的征途。

以上兩個問題問到了我心里，孩子現(xiàn)在大了，住校，一個月回來一次，我有大把的時間，但依然很混亂，我沒有經(jīng)常給父母打電話，多陪陪他們，甚至自己都沒搞好？

4.什么改變了你，你就用什么改變世界。

5.為什么有人知道很多道理卻依然過不好這一生？（行動）要內(nèi)化于心，深度思考。

6.學(xué)習(xí)是反人性的，會讓人不舒服。學(xué)習(xí)靠氛圍，改變靠圈子。

7.陪伴孩子的目標(biāo)是培養(yǎng)一個內(nèi)心有力量的社會公民。

8.父母的高度是孩子的起點(diǎn)。

9女人要財(cái)務(wù)獨(dú)立。

啟發(fā)：通過今天的一個小時，讓我更清晰的去審視自己、深度思考、深度覺察。

行動：堅(jiān)持早起，做好時間管理，過高效、幸福的生活，和大家一起學(xué)習(xí)、成長、進(jìn)步。