私教健身一個(gè)月,體重堅(jiān)如磐石,紋絲不動(dòng)。我可以怪教練嗎?我得思考一下這個(gè)問題。
聽聞健身如學(xué)英語。地球人都知道我是一個(gè)口語老師。學(xué)員跟我學(xué)一個(gè)月沒進(jìn)步跟我抱怨我會(huì)怎么講?自問我是一個(gè)比較有職業(yè)操守的人,上課算得上盡心盡力。學(xué)員沒進(jìn)步是我教的不好?不可能啊!我的學(xué)員都愛我。那就是學(xué)員的問題了。是不是課下沒有好好復(fù)習(xí),是不是上課頻率太低了,那要不就是沒有好好做作業(yè),還有學(xué)英語不能著急啊,需要有積累的過程……
我已經(jīng)想象到如果我問我的教練這個(gè)問題他會(huì)怎么說了。是不是沒注意飲食,是不是來健身房的頻率太低了,還有健身不能著急啊,要先提高身體的肌肉質(zhì)量…… ?擦!
感覺教練還是比較負(fù)責(zé)任的。那……是我的問題????開始查各種健身資料,減肥食譜……
果然啊。知道的越多就越意識(shí)到自己的無知!