海參,想必不少人吃過,可是用海參做成的菜肴,大家知道多少呢?今天郝老板海參就給大家講講海參的五種家常做法,喜歡的不要錯(cuò)過了。
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一、海參燜筍雞
主料:雞脯肉
輔料:海參、春筍、雞腿菇、蔥、姜、蒜。
調(diào)料:鹽、白糖、蠔油、醬油、醋、胡椒粉、香油、料酒、淀粉。
做法:
1.將雞肉切成條,加入鹽、醬油、蔥姜蒜腌制片刻備用,海參、春筍切成條。
2.坐鍋點(diǎn)火倒油,下雞肉炒至變色后放入蔥、姜、蒜、雞腿菇炒香,加入料酒、醬油、鹽、白糖、胡椒粉、蠔油、醋調(diào)味,放入春筍、海參燒三分鐘,水淀粉勾芡即可。
二、茶香海參
原料:海參6兩(約240克),腩肉、蔬菜各4兩(約160克),蝦米5錢(約20克),雞油、茶葉各1兩(約40克),姜、蔥、酒各適量
主料:烏頭魚1條重約12兩(約480克),橙1個(gè),磨豉2湯匙,蒜茸1/2湯匙,紅辣椒1只(切粒),蔥2條(切粒),油1湯匙。
配料:胡椒粉少許,生粉1茶匙。
做法:
1.食用前3天用水將海參浸發(fā)大,然后用姜、蔥、酒出水,洗凈后切骨排狀。
2.蝦米浸水,腩肉切細(xì),以雞油起鍋,炒香腩肉、蝦米,然后加水煎成濃湯熄火,加入茶葉焗5分鐘。
3.將海參用濃茶湯炆軟,以蔬菜伴食即成。
三、蔥油海參
原料:海參、蔥白
調(diào)料:蔥油、蔥姜末、精鹽、料酒、醬油、白糖、淀粉水。
做法:
1.海參去除內(nèi)臟,煮透后控去水分,切絲。
2.蔥白切段。
3.起油鍋燒至六成熟時(shí)放入蔥段,炸至金黃色時(shí)撈出,蔥油備用。
4.鍋里放入一點(diǎn)蔥油,爆香蔥姜末,加入海參,加入一點(diǎn)清湯,依次加入精鹽,料酒醬油和一點(diǎn)白糖。
5.燒開后微火煨2分鐘
6.用稀淀粉水勾芡,用中火燒透收汁,淋入蔥油,盛入盤中即可。
四、紅燒海參
原料:四只水發(fā)海參、紅綠椒各一個(gè)、蔥白兩根、水淀粉少許。
做法:
1.油熱后,下椒條爆炒。
2.然后把切好的海參入鍋繼續(xù)翻炒。
3.加面醬少許翻炒,然后下入蔥絲,最后加入調(diào)好的水淀粉,加少許鹽和味精適量,大火收汁,出鍋即可。
五、清湯海參
原料:水發(fā)海參250克,水發(fā)玉蘭片25克,水發(fā)冬菇25克,香菜(用葉)25克,熟豬油25克,料酒15克,味精3克,鹽4克,香油10克,胡椒粉2克,鮮湯適量。
做法:
1.將發(fā)好的海參洗凈,順長向切成抹刀片,大的片成3片,小的片成2片;玉蘭片洗凈,切成片;冬菇洗凈;香菜洗凈,清毒。
2.鍋內(nèi)加水,澆沸后下入海參片、玉蘭片和冬菇片焯燙一下?lián)瞥觯貎羲?,盛在湯碗?nèi)。
3.將鍋架在火上,放入熟豬油燒至六七成熱,加鮮湯、料酒、味精、鹽,湯燒開后調(diào)好口味,撇去浮沫;將少許沸湯沖在大湯碗內(nèi),燙一下海參片,然后把湯潷回鍋內(nèi),燒開后再將鍋內(nèi)湯盛于湯碗內(nèi),撒上胡椒粉,淋入香油,放上洗凈的香菜葉即成。
海參,是一種老少皆宜的滋補(bǔ)佳品,沒有時(shí)間與空間的限制,營養(yǎng)豐富,口感Q彈。