1、有關(guān)這次學(xué)習(xí)
懷著對整理的好奇和對想要“重新開始人生”的期待，5月7號下午我和小伙伴如約到達(dá)上海，參加了這次課程的學(xué)習(xí)。近藤麻理惠的整理術(shù)風(fēng)靡日本乃至全世界，她也被評為“世界有影響力的100人”，并且她的整理術(shù)先后被拍成電影、紀(jì)錄片。《怦然心動的人生整理魔法》在日本銷售100萬冊，在世界范圍內(nèi)暢銷600萬冊。
這次課程來分享的是近藤團(tuán)隊的安藤貢小姐。除了整理的內(nèi)容，安藤貢小姐還分享了她的個人經(jīng)歷：一次，她邀請近藤來家里做整理，沒想到近藤老師進(jìn)門第一句話卻說“你應(yīng)該先整理自己的人際關(guān)系吧？”沒錯！當(dāng)時安藤的人際關(guān)系正面臨挑戰(zhàn)，她和愛人未婚生子，并且愛人是個只會打零工的賭徒，愛人的墮落，單身母親的糾結(jié)，朋友的不理解，讓安藤的生活四面楚歌。
但在整理的過程中，安藤小姐理清了自己的人生，用勇氣和堅持與愛人分手改變了生活的現(xiàn)狀。課程結(jié)束后，有小伙伴分享說自己瘦了4、5斤，也有小伙伴說，覺得整個人都通透了！那是怎樣的方法和魔力帶來了這樣的效果呢？
2、你中槍了嗎？
“每天整理一點點，總有一天會整理完的”
“一口氣收拾好的屋子，沒兩天就又亂了！”
“要不今天收拾臥室，明天收拾廚房，后天收拾客廳？”
“感覺家里東西好多，而每樣?xùn)|西都好有用，根本扔不掉”
以上通通都是我們?nèi)粘Ｕ碇械恼`區(qū)！但其實我們每個人都是整理高手，沒有人不會整理，只是沒有用對方法而已
3、整理的正確方式
第一步：想象自己理想的生活，希望生活在一個什么樣的環(huán)境下，有什么樣的身體狀況和人際關(guān)系，工作狀態(tài)是怎樣的？如果一時想不出來，那不如先把自己理想的早晨寫下來，幾點起床、幾點洗漱、幾點早餐、幾點出門，越具體越好！然后利用觀想的力量，想象自己已經(jīng)生活在那樣的狀態(tài)下了。然后開始實踐，當(dāng)你能掌控你的早晨時，你會發(fā)現(xiàn)很多事都變得容易起來了。
第二步：只留下讓自己心動的物品，丟棄那些不心動的并對他們說謝謝。這個過程中，1、要按照物品的種類整理，不能按場所。2、要以衣服-書籍-文件-小物品-紀(jì)念品的順序依次集中整理。例如：把家里所有的衣服都集中堆在地上，一件一件的觸摸衣服，感受是否心動。很多時候我們覺得丟棄很難，是因為我們放不下對過去的執(zhí)著，也對未來感到恐慌。因為丟不掉，無非是覺得，“這件東西過去給我?guī)砹撕苊篮玫挠洃洝被蛘摺皳?dān)心以后要用到”。
第三步：把握物品的數(shù)量。當(dāng)然數(shù)量因人而異，沒有永遠(yuǎn)多少件東西才是最合適的。當(dāng)出現(xiàn)“好像有這些東西就完全夠用了”這一想法的時候，你就找到了那個“合適的點”。
第四步：固定物品的位置。我們每個人經(jīng)過一天的工作疲累后都想回到家安心的休息，物品也是一樣，他們也需要有一個棲身之地。如果一定要給整理定一個終點的話，就是這一步了。物品都有了固定位置后，屋子亂了只需要把東西歸位就好了。
第五步：物品使用后要放回原處
4、一些自己的感悟
整理最重要的是順序，我們一定是先知道自己想要什么，才能丟棄不心動的東西，只有丟棄了，磁能再給剩下的物品安頓新家。
在“丟棄”的環(huán)節(jié)中和物品對話，其實就是和自己的對話。它為我們制造了一種儀式感，在這個儀式當(dāng)中，我們跟過去告別，也安撫面對未來那顆惴惴不安的心。只是活在當(dāng)下，珍惜當(dāng)下。
其實整理工作中意念占9成，只要我們一心想要改變、一心向往美好，都能在整理中遇見更好地自己。
真正的人生從整理之后開始
