覺(jué)察到這點(diǎn)我也蠻驚訝的，為什么？我為什么喜歡痛苦，先苦后甜，先痛苦了才能有后面的那個(gè)快樂(lè)。人怎么可能先有快樂(lè)呢？

痛苦給我?guī)?lái)什么好處，痛苦了才是真實(shí)的

痛苦的人喜歡拉著別人和他一起痛苦，看到別人痛苦了就會(huì)覺(jué)得是的是的。這樣才是最真實(shí)的。

我很痛苦所以我想看看你是如何痛苦的，也許這樣我能夠給自己找到共振的地方。讓自己舒服些哈哈

其實(shí)我是害怕痛苦的，很奇怪是嗎？因?yàn)槲液ε峦纯?，我不想也不允許自己徹底在痛苦中呆著，所以我掙扎著想要出來(lái)。

我從來(lái)沒(méi)有對(duì)自己說(shuō)，是的親愛(ài)的我看見(jiàn)了你的痛苦你的糾結(jié)，你的徘徊。我看見(jiàn)了。無(wú)需知道解決問(wèn)題只需要一個(gè)看見(jiàn)即可。我忘記了我只需要多一份看見(jiàn)。對(duì)痛苦，對(duì)糾結(jié)、對(duì)掙扎，對(duì)恐懼多一份看見(jiàn)即可。

我為什么要那樣做呢？剛剛我為什么要那樣做呢？