課堂要點(diǎn)

目的：

1.澄清責(zé)任的重要的意義

2.澄清如何才能做到負(fù)責(zé)任

3.總結(jié)自律和個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)系

真自由法則：人生只有一次，你決定了自己的方向

舉例：

書(shū)例《自私的基因》，每個(gè)人都是基因的機(jī)器人

情緒小我，自我意識(shí)的區(qū)別。

成長(zhǎng)是讓你成為你想成為的自己。

小我都是喜歡推卸責(zé)任

教會(huì)什么是責(zé)任心。

怎么負(fù)責(zé)任。

神經(jīng)官能癥：遇到事會(huì)說(shuō)，都是我的責(zé)任，我能力不夠，做不到啊

人格失調(diào)癥:推卸責(zé)任給別人

責(zé)任的本質(zhì)

如何理清責(zé)任的要素：身份，標(biāo)準(zhǔn)，行動(dòng)

.......身份：你是什么身份角色，不同的身份角色定什么樣的標(biāo)準(zhǔn)。（每個(gè)人都有若干的身份）

.......標(biāo)準(zhǔn)：你設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)決定了你的人生，設(shè)定高標(biāo)準(zhǔn)（

如何設(shè)定(學(xué)習(xí)，觀察)，比如觀察周?chē)佑|的人。

設(shè)定高標(biāo)準(zhǔn)的好處

1.雖然投入多，但是成就高，價(jià)值積累多，未來(lái)的個(gè)人成長(zhǎng)有效

2.護(hù)城河會(huì)比較深

3.做的多遠(yuǎn)不如做的精

4.設(shè)定的高標(biāo)準(zhǔn)，比較容易遷移，你的天花板會(huì)比較高，成長(zhǎng)空間大

.......行動(dòng)如何描述

行動(dòng)必須是可落地執(zhí)行的

比如：我要用excel做一個(gè)和XXX一樣的表，用什么做一件什么事情。

負(fù)責(zé)的三要素：身份，標(biāo)準(zhǔn)，行動(dòng)

積極主動(dòng)：每個(gè)人都應(yīng)該積極創(chuàng)造積極主動(dòng)的

短期自律提升表

直面現(xiàn)實(shí)：現(xiàn)實(shí)不僅僅是面對(duì)問(wèn)題，是面對(duì)什么情緒。

最后一個(gè)信念

你不能解決問(wèn)題，你就成了問(wèn)題。我能解決自己的問(wèn)題