美國的社會心理學家保羅·艾克曼在1972年把人類的基本情緒分成六種，分別是悲傷、憤怒、驚訝、恐懼、厭惡和快樂。
人在成長過程中，這幾種情緒都會通過各種行為表現(xiàn)出來。其中負面情緒占據(jù)了一半以上，可見負面情緒的表達是一個正常反應。
那么小孩子如何表達負面情緒，負面情緒又該如何控制呢？我從以下幾點給您分析。
第一，孩子幼小時候表達需求主要以哭鬧為主
孩子在幼小的時候都會用哭鬧來達到自己的愿望，初為父母的家長面對這種情況往往不知所措，處理的辦法普遍為：批評孩子不懂事、告訴孩子不可以、冷處理、嚴重的還有打罵孩子的。
我想大部分家長可能采取以上方式處理。
心理學研究表明，每一個行為表象背后都有其深層次的原因，而事實上，很少有家長去分析孩子這種行為的原因。實際上孩子從小哭鬧是情緒的表達，他們知道自己弱小，無法從體力上對抗，就用哭來達到自己目的。
我的小侄女今年3歲，有一次我去她家里做客，快到午飯時間，我問她：“你洗手了嗎？洗完手再吃飯哈！”她媽媽在廚房聽到了，大聲說：“快去洗手！”孩子哇地一聲哭了。
爸爸趕緊說：“不洗了，不洗了。”孩子的哭聲秒停，當時我們都笑了。
這個故事說明，孩子是在用哭來達到自己的目的，因為她知道哭這個動作屢試不爽，所以就用這種方式威懾父母。
孩子小的時候總用這種方法和父母抗衡，父母往往會忽略孩子情緒的表達，要么助長孩子驕縱的性格，要么無視孩子的心理承受能力讓孩子積累過多的負面情緒，等孩子長大了就會比較難控制。
孩子是聰明的，他們知道父母愛他們，他們也離不開父母。大一點的孩子知道哭鬧可能不管用了，就會想其他辦法，比如破壞東西，比如傷害自己等。這些行為和父母從小沒有處理得當有很大關(guān)系。
第二，叛逆期的孩子情緒更容易失控
孩子稍大時候會進入不同階段的叛逆期，例如10歲左右，這個時候的孩子渴望得到關(guān)注，渴望得到尊重，此時的意愿比任何時候都強烈。
他們認為自己是小大人了，什么都要和大人比一比。我的班上就有很多這樣的孩子，雖然他們感覺自己不錯，但是當老師能夠比他們還博學時候，他們就會更加奮發(fā)圖強，希望超過老師。
在學習上的比拼是值得鼓勵的，可以用這種方法來激勵孩子學習的進步。
不過10歲的孩子還面臨一個問題是，學習上的壓力也都讓提升，不少家長在孩子4、5年級的時候就開始考慮小升初的事情，報了更多的文化課，參加各種考試。
不少孩子一二年級興趣班還是美術(shù)、跆拳道，到了三四年級就變成了語數(shù)外，孩子們從入學時候的無憂無慮變?yōu)榱藨獙Ω鞣N枯燥的考試，他們的內(nèi)心變化可想而知。
當孩子遇挫時，情緒會非常的低落，有的孩子會采取傷害自己的方式向父母示威。孩子用傷害自己的方式威脅大人要引起注意，父母千萬不能采取“硬碰硬”的方式，這樣往往會加重孩子的逆反。
此時，父母對待孩子的不良狀況或者暴躁情緒，應該首先采取的是關(guān)懷，讓孩子體會到父母是愛他們的，無論發(fā)生什么事情父母都會和孩子共同面對，但是不要傷害自己。
除了關(guān)懷，還要和孩子交心，也就是用心交流，千萬不要把孩子推給老師就了之，或者覺得孩子平時很穩(wěn)定就不管不顧。聰明的父母會從孩子的一舉一動觀察出一絲端倪。
兒童小時候?qū)ν饨缡敲舾械?，對情感更敏感，父母用心去關(guān)懷，而不是只針對問題去問責，孩子是可以體會到的。
很多時候，之所以管不好一個問題兒童，原因都出在我們大人認為我們什么都懂，卻從來不去找自身的問題。
大人認為孩子什么都不懂，而實際上恰恰相反，孩子什么都看得懂。
第三，父母要幫助孩子正確表達情緒
首先，父母要認識到，孩子有負面情緒是正常的，人人都有表達自己情緒的權(quán)利，父母不能把孩子當成自己的私有物品，限制孩子的表達。
其次，不要試圖去改變孩子什么，而是要去適應，允許孩子體驗負面情緒。把孩子的情緒和行為分開，接納孩子的情緒同時節(jié)制孩子的行為。
我記得一位父親曾經(jīng)描述過他的親身經(jīng)歷：
四年級的孩子情緒經(jīng)常失控，比如憤怒時候會用拳頭砸墻，摔東西，起初這位父親總是嚴厲批評，說孩子摔東西不應該，東西這么貴，不懂得珍惜，等等。
你能想象到孩子的情緒不但沒有控制，反而愈演愈烈，作為父親也非常頭疼。后來他深刻反思自己。
當孩子再次情緒爆發(fā)的時候，家長換了一種表達：他一把抱住孩子，輕聲對孩子說：“我明白你現(xiàn)在很生氣，你可以生氣，但是不可以傷害自己，你可以摔東西，東西壞了還可以修、可以買，但是我和媽媽只有你一個，你不可以這樣傷害自己。”
這次的結(jié)局是什么呢？孩子趴在父親懷里放聲大哭，從此以后再也沒有再摔過東西。
做父母不容易，除了滿足孩子日常衣食住行，管好孩子學習，最重要的就是孩子品行的培養(yǎng)。
對于孩子來說，他們需要學習到的就是：雖然負面情緒表達是正常的，但是處理的方式卻要講究分寸。
最后，父母還要注意自己平時的言行，是否給孩子造成了什么不好的影響。每一個情緒失控的孩子背后，其實都有一個無法控制情緒的父母。
一個正能量的父母給孩子塑造的榜樣形象是堅不可摧的。孩子從小最熟悉的人是父母，最敬佩的人也是父母，第一個老師還是父母。
所以作為父母，也要有老師一樣的態(tài)度，從點點滴滴都嚴格要求自己，這些孩子都會潛移默化吸收進去。
你會發(fā)現(xiàn)，終有一天孩子長大成人的時候，會是那個年輕時候的你。
