1、怎樣做能夠提升幸福的感知力?
感知力,感受+認(rèn)知,對(duì)一件事,要不感受幸福,要不覺(jué)得不幸,再或者無(wú)關(guān)。。。那么,怎么把來(lái)到我身邊的每件事,我的感受和認(rèn)知都能是幸福的呢?
分為兩個(gè)部分:
? ? ? 感受
? ? ? 認(rèn)知
感受,一般是很難第一時(shí)間改變的,然而,認(rèn)知是需要我們突破的,可以擴(kuò)充的。
感受是客觀的,認(rèn)知是主觀的
例如,別人失信于我,是對(duì)我的欺騙呢,還是考驗(yàn)我的方案的嚴(yán)謹(jǐn)性。
例如,婆媳關(guān)系的困難,是讓我明白婚姻是不幸的,還是告訴我,婚姻的經(jīng)營(yíng)是需要學(xué)習(xí),是一門(mén)需要有智慧的學(xué)問(wèn)
這是認(rèn)知系統(tǒng)的問(wèn)題。
這樣說(shuō)完,怎么提升的方法,其實(shí)可以想見(jiàn)了
2:成長(zhǎng)中的困難如何用快樂(lè)的方式解決?
成長(zhǎng)中的困難,可以在認(rèn)知系統(tǒng)中轉(zhuǎn)化為,成長(zhǎng)的課題或者挑戰(zhàn)。想要搞定是必須要經(jīng)歷和體驗(yàn)這份“辛苦”
這個(gè)時(shí)候,目標(biāo)體現(xiàn)很重要的作用
例如,減肥,對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是個(gè)困難。所以,想明白了,就要完成對(duì)內(nèi)心的一種挑戰(zhàn),成功之后,會(huì)有另一種生命體會(huì)。你就會(huì)努力去做。
快樂(lè)與痛苦,從來(lái)不是單獨(dú)存在的(也就是說(shuō),都是相對(duì)而言的)
3:如何能放松下來(lái),不用過(guò)的太謹(jǐn)慎,太嚴(yán)肅?
緊張,是因?yàn)椴皇炀?,不專業(yè),怕丟臉。所以才會(huì)謹(jǐn)慎和嚴(yán)肅
實(shí)力不夠,面子太薄,又不愿意承認(rèn)
建議:放松
第一個(gè),多練習(xí),
第二個(gè),夯實(shí)專業(yè)實(shí)力,變得很牛,
第三個(gè),不怕犯錯(cuò)
在生活中,太嚴(yán)肅的話,說(shuō)明太正經(jīng),可以?shī)蕵?lè),放松一下,激活一下
當(dāng)然,不排除,有些人是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的一些限制,例如,經(jīng)濟(jì)緊張,處于失業(yè)危險(xiǎn)中,家庭關(guān)系緊張,身體不健康等,這些也會(huì)造成緊張…
4:沒(méi)有錢(qián)的時(shí)候,怎么幸福
沒(méi)什么錢(qián),不重要,可以掙。沒(méi)有前途,有多少錢(qián)都不會(huì)幸福
一般有奔頭的時(shí)候,因?yàn)樵俨粩鄤?chuàng)造,所以容易幸福
沒(méi)有發(fā)跡的時(shí)候,好好修煉吧,畢竟一身本領(lǐng)的時(shí)候,不愁賺不到錢(qián)
我們就專注在自己想做的事情上,不斷精進(jìn),不斷創(chuàng)造,就有了幸福
5:第五題:有時(shí)容易被身邊低能量的親人影響,會(huì)出現(xiàn)煩躁情緒…
說(shuō)明這是你需要修煉的課題,情緒的死循環(huán)的卡。能被低能量影響,說(shuō)明你的能量也不高。
說(shuō)明你那時(shí)候的能力也不高,旁人只是你的一面鏡子,他只是用自己的行為,展示了你討厭的人的一面,也許也是你否定自己的某一面。
6:總是被最親的親人道德和情感綁架,很難做自己肯定自己,如何改善關(guān)系的同時(shí)能開(kāi)心的做自己有幸福感?
道德綁架,情感綁架,說(shuō)明還是在一個(gè)死胡同里。
還是在一個(gè)思維模式里捆著,才會(huì)被綁架,是沒(méi)有自己的價(jià)值觀,或者不堅(jiān)定
綁架是一種過(guò)度保護(hù)而已,你依舊在被溺愛(ài)中,你不爽了,卻沒(méi)有自己的主張,很難做自己,恐怕是不知道自己是誰(shuí),怎么肯定自己呢
自己的價(jià)值不明確,關(guān)系處理不好的,很容易去討好別人。
當(dāng)然了,這種狀態(tài)下的開(kāi)心和幸福,也是不穩(wěn)定的
7:了解五行的相關(guān)知識(shí)可以幫我們解決什么問(wèn)題?
陰陽(yáng)五行是一套思維體系,是指導(dǎo)古代的王如何帶領(lǐng)自己的人這個(gè)世界上生存的
陰陽(yáng)五行是研究時(shí)間的學(xué)問(wèn),也有很多細(xì)分的應(yīng)用,例如中醫(yī),例如兵法,例如風(fēng)水、建筑
萬(wàn)事萬(wàn)物都可以納進(jìn)來(lái),也可以解決各種問(wèn)題。
當(dāng)然了,這是一個(gè)思維體系,還是需要結(jié)合專業(yè)的應(yīng)用
8:下一題:五行的知識(shí)可以相應(yīng)的預(yù)測(cè)一些未來(lái)嗎?
在八字中,既包括了過(guò)去,也包括了現(xiàn)在,還有未來(lái)。還包括了你能看到的上下三代人的信息。。。能夠預(yù)測(cè)未來(lái),這也是我們做人生導(dǎo)航的重要依據(jù)。
9:
五行知識(shí)和環(huán)境氣候結(jié)合是不是能治療或者減輕身體疾???
我們可以根據(jù)八字(時(shí)間局),知道身體的一些特點(diǎn),寒熱燥濕
10:下一題:五行知識(shí)怎么改變自己的思維方式?
需要你自己來(lái)學(xué)習(xí)。五行基礎(chǔ)的思維,陰陽(yáng)——對(duì)立統(tǒng)一的哲學(xué)體系,五行體系,天干系統(tǒng),地支系統(tǒng)……可以很大程度拓展你的認(rèn)知體系,進(jìn)而拓展思維方式
然而萬(wàn)事萬(wàn)物都分陰陽(yáng)
11:五行知識(shí)如何利用能夠讓家庭更加和睦?
你可以了解你對(duì)伴侶的具體要求,也可以了解他對(duì)你的設(shè)定,你們的價(jià)值觀的摩擦點(diǎn)在哪里……這些都是可以一目了然的