為了這個焦慮癥，我很努力的去改變自己，可是為什么還是那樣，我感覺我就好像在原地轉(zhuǎn)圈圈，沒有一點(diǎn)的好轉(zhuǎn)，我真的不想認(rèn)輸，可是不由我控制，我知道全家人都在努力的幫助我，可是我真的還是走不出來，究竟還有什么辦法呢？

現(xiàn)在自己的孤獨(dú)感感覺還是的那么強(qiáng)，沒有什么人可以和我聊，我也有點(diǎn)不敢聊，我也很拍別人會笑話我，也許有一天，我不懼怕別人對我的眼光的時候，我就真的能站起來，這兩天工作的壓力也是壓得我喘不過氣來，心里面有種很慌張的感覺我沒去辦法客服，還好有藥物的幫助，我才可以稍稍的睡得著，現(xiàn)在我似乎對所有的東西都很恐懼，很怕，自己曾經(jīng)喜歡的事情都變得不再是那么的美好，而且我也不斷的懷疑自己，究竟什么時候才能釋懷，對于我的情緒我好像真的一點(diǎn)辦法都沒有。

每天似乎我就在矛盾中不斷的循環(huán)，沒有機(jī)會也沒去時間讓我好好的靜下心來思考。到底我是發(fā)生了什么，看到別人的朋友圈他們是那么的積極，那么的快樂，我似乎就是一個另類，每天只能獨(dú)自的承受著那些不知道從何而來的不良情緒，我真都受夠了，卻又不能發(fā)泄出來，現(xiàn)在我也越來越討厭自己，為什么自己就不能優(yōu)秀一點(diǎn)，為什么就不能走過這一個坎，也許我知道，其實(shí)這一切都是來至于我本身，我如何能夠改變自己，真的一點(diǎn)頭緒都沒有，每天我連關(guān)心自己吃什么，做什么都已經(jīng)懶得去做，慢慢的可能就要變廢了。

不知道這樣的狀況還要維持多久，感覺我自己已經(jīng)沒有什么勇氣去克服掉這一切了。