
我不是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人,因?yàn)楹孟駴]有這方面的天賦,上學(xué)年代,只有長跑和跳繩及格,其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是老師給面子才馬虎踩上及格線的,我自這么認(rèn)為。但是,我也不討厭運(yùn)動(dòng),我喜歡走路,跑步,也正如唯一一科值得我驕傲的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:長跑。我沒有速度,但我可以堅(jiān)持到終點(diǎn)。
畢業(yè)后的工作,是關(guān)于銷售行業(yè)的,看似自己可以應(yīng)付得來,內(nèi)心還是有壓力,來自于業(yè)績,來自于管理。好像每一天都是挑戰(zhàn),都有我意想不到可以學(xué)習(xí)到的東西,心里一直帶著工作,周末也沒有真正地放松過??赡?,這是一種不會(huì)自我調(diào)整壓力的表現(xiàn),又或者是我對(duì)工作太過于認(rèn)真的心態(tài)。所以,每個(gè)月總有幾天需要調(diào)整時(shí)間在家睡覺,而且很容易就感冒。在我承擔(dān)起管理方面的工作后,我決定去健身運(yùn)動(dòng),哪怕再忙,再累,也要騰出時(shí)間管理自己的身體。
健身房離公司不遠(yuǎn),晚上一兩個(gè)小時(shí)待在里面,剛開始,教練帶著我一年,主要是塑形方面的運(yùn)動(dòng),通過結(jié)合運(yùn)動(dòng)器材,給我制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)規(guī)劃,于是,那一年,我是跟著老師,沒有自己的想法地進(jìn)行著。因?yàn)槲覍?duì)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域是空白的,我想通過運(yùn)動(dòng)可以提高自己的免疫力,可以更加精神充沛。
辦完年卡后,我就直奔商場,買了一套至今我還是覺得很貴的運(yùn)動(dòng)裝,那是我很有意義的工作獎(jiǎng)金,我毫無保留地刷了它,作為給自己的獎(jiǎng)勵(lì)。運(yùn)動(dòng)褲特別喜歡,非常修身舒服輕盈,款式也是最新的。我覺得一切都是對(duì)自己的新開始,新啟程。
每次去健身房,我就會(huì)帶上運(yùn)動(dòng)服。我覺得,之所以,要把運(yùn)動(dòng)獨(dú)立于一個(gè)地方,就是要專心于運(yùn)動(dòng),而不是隨便去消耗時(shí)間或者發(fā)朋友圈,穿的衣服適合運(yùn)動(dòng)的場合可以使自己更快地融入運(yùn)動(dòng)中,更加放空地專心運(yùn)動(dòng),不去想其他的事情。
確實(shí),在健身房,當(dāng)我換上運(yùn)動(dòng)裝,我就是我,心里什么都不想,我要完成什么項(xiàng)目,我要準(zhǔn)備什么,我看到了其他運(yùn)動(dòng)小伙伴正專心地練習(xí),我觀察到一位年長的阿姨居然在練瑜伽。好有正能量,我是否也可以像她一樣地堅(jiān)持?
我沒有辦法每天早晨小心翼翼地找出我需要穿的衣服,早晨散步是一套休閑(牛仔褲+簡約T恤或者外套),上班換一套正裝,偶爾晚上出去換件比較好看的裙子,換來換去,衣柜一下子就亂了,于是,疊衣服和整理衣柜是睡覺前必須做的事情。我會(huì)分類衣服,按照不同時(shí)間,季度,用途的衣服歸類整理,這時(shí),經(jīng)??匆娢业倪\(yùn)動(dòng)裝。當(dāng)它在一旁,好幾天不動(dòng)時(shí),我會(huì)知道這幾天我沒有堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng),它給予我提醒。
對(duì)于我來說,一套好看的運(yùn)動(dòng)裝,不需要太多花樣和款式,但是它一定是舒服的,穿起來好看的,像是一場運(yùn)動(dòng)的儀式感。一套好看的運(yùn)動(dòng)裝,可以激發(fā)運(yùn)動(dòng)的渴望,可以喚回運(yùn)動(dòng)的熱情,在我準(zhǔn)備放棄或者偷懶時(shí),讓我想起自己的初心和堅(jiān)持的理由。
今天, 我續(xù)健身卡了,又是一年的新季度,加油!
