? ? 課前分享一首老歌《我想有個家》，今晚的為了就從這首歌開始

? 群里的各位朋友們，大家晚上好，我是楊馥寧。今天晚上我們一起來聊一聊夫妻關(guān)系變好的秘訣。愛人在身旁，處處是天堂，這是一句法國的流行諺語。非常簡單的十個字，就把夫妻關(guān)系描述到了完美的極限。在生活中，我們經(jīng)常說，家是避風(fēng)港，是遮風(fēng)擋雨的地方。使編織夢想和幸福的地方。可是生活中又能有多少人能夠真正的實現(xiàn)呢？

? ? 我記得在很多年前流行過一首歌曲，是潘美辰演唱的，我想有個家。也許跟我同齡或者比我年齡大一些的朋友們，對這首歌兒并不陌生。曾經(jīng)的這首歌，唱出了很多人的心聲，也讓太多的人感動到流淚。這首歌流行的時候，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境不像現(xiàn)在這般發(fā)達(dá)。那是想要聽歌兒，基本上只能是聽錄音帶或者聽卡拉OK，特別是在夏天的晚上。經(jīng)常會在路上看見流動的歌手們抱著麥克風(fēng)兒情緒高昂地唱著。我想有個家，一個不需要華麗的地方。在我疲倦的時候，我會想到他。我想要有個家，一個不需要多大的地方，在我受到驚嚇的時候，我才不會害怕。

? 很多人的心靈被這首歌感動著，也被震撼著。也包括我在內(nèi)?？刹皇锹?，誰不期待能有這樣一個既讓自己不害怕又能輕松愉悅的家呢。就在今天晚上的微課開始之前。我也再一次在音樂軟件里找出了這首印刻在我腦海中的旋律。當(dāng)優(yōu)美卻又有些憂傷的旋律，再一次在耳邊循環(huán)回響的時候。在我的腦海中，也浮現(xiàn)出了很多，我接待過的個案咨詢的場景。心情也不是金的，開始感到有些沉重。

? ? 在這些來訪者當(dāng)中，大部分的婚姻狀態(tài)和親密關(guān)系有著基本相似的版本。比如說夫妻之間貌合神離，婚姻關(guān)系名存實亡。在他們的家庭環(huán)境里，充滿了各種指責(zé)抱怨不安爭吵冷戰(zhàn)。甚至還有暴力的現(xiàn)象。隨著這類咨詢案例的增加，也讓我開始留意經(jīng)歷和幸福這個亙古不變的話題。所以今天晚上在這里呢，我想跟大家分享一些我的觀點。回顧我所接待過的個案，咨詢我發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致婚姻狀態(tài)或機密關(guān)系出問題的原因。基本上都有共同的矛盾，分歧點。比如說家庭不同，環(huán)境不同，成長經(jīng)歷不同，心理素質(zhì)不同。受教育的水平不同，等等等等。

? 這些外部看起來很直接的不同之處。造就了每個人心中對兩性關(guān)系和婚姻狀態(tài)不同的認(rèn)識和觀點。這些不同加上對美好愛情的盲目追求。再加上婚后生活中那種鍋碗瓢盆交響曲柴米油鹽醬醋茶的節(jié)奏。使得每個人的理想和現(xiàn)實之間出現(xiàn)了強烈的反差。于是呢，很多人就會有一些失落傷心憤怒的感受。在這種不舒服的感受中，可能稍有一點不如意。一方或者雙方就會開始用指責(zé)，抱怨的方式來發(fā)泄自己不滿的情緒。從而也就引發(fā)了關(guān)系緊張的導(dǎo)火索。

? ? 所以在這里呢，我想先邀請大家思考幾個問題。第一個問題是我對我目前的婚姻狀態(tài)滿意嗎？讓我不滿意的原因有哪些呢？第二個問題，是我對我自己現(xiàn)在的狀態(tài)滿意嗎？讓我不滿意的原因又有哪些呢？第三個問題是我還是原來那個對生活充滿希望的我嗎？如果不是了，那我把自己活成了誰？我又越來越像我熟悉的誰了呢？給大家一分鐘的時間來思考這些問題。

? ? 我猜測，可能有很多人對自己的婚姻狀態(tài)是不滿意的。對目前自己的個人狀態(tài)可能也是不滿意的。曾經(jīng)，元明老師在課堂上問過大家一個非常經(jīng)典的問題。他說，如果你的結(jié)婚證是帶著有效期的。那么，到期之后，你是否還愿意續(xù)期呢？很簡單的一個問題，卻可以窺見很多婚姻的問題。我記得于丹老師也說過，他說婚姻需要經(jīng)營，家里要有靈性。這也是我非常認(rèn)可的一句話。試想一下，如果家里充滿抱怨，沒有生機，又有誰愿意回家呢？一個不愿意回家的人，他的婚姻會幸福嗎？他的家庭會美滿嗎？我想答案一定是肯定不會。

? 如果你的結(jié)婚證是帶著有效期的，到期之后，你是否愿意續(xù)期？

? 婚姻是兩個人的事情，如果一個人不幸福，那另外一個人也一定感受不到幸福。家是什么呀？在前面我們說家是避風(fēng)港。在古代，夫妻是講究勤奮和諧，舉案齊眉。雖然我們不能回到古代。但身為現(xiàn)代人的我們，依然可以創(chuàng)造一種相互溫暖同頻共振的親密關(guān)系。從而可以讓自己能夠享受到家的溫馨。說到這里呢，也讓我又想起了另外一個小故事，我想在這里也一并分享給大家。故事的內(nèi)容是這樣的。說一個富翁喝醉了酒之后，醉倒在了自己的家門口兒。保安看到他之后呢，就把他扶了起來對他說，先生，您喝多了，我扶您回家。

? 婚姻需要經(jīng)營，家里要有靈性。

? ? ? 可這個時候最久的那個富翁卻冷冰冰的，哼了一聲，然后很輕蔑地說道。佳佳，在哪兒呢？我沒有家。保安指著眼前的那棟豪宅對他說，先生，那就是你的家。所有的富翁很不屑的冷笑了一下。說那不是家，那只是一個空殼子，不過是一個沒有溫暖的住所罷了。聽完這個小故事，此刻的你有沒有感受到內(nèi)心的沉重呢。

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