2月24日飲食：

早上九點：一個水煮蛋，一根蛋白棒，一盒純奶，一小包干脆面。

中午十一點半：一碗雞蛋湯，米飯，芹菜炒面筋，小酥肉，土豆絲。

下午三點：一盒酸奶，一包堅果。

晚上六點：一碗小米粥，一個饅頭，炒西葫蘆，雜燴菜。

周一吃的飽吃的多，運動目標(biāo)順利完成，結(jié)果今天體重不變。可能是吃的多又沒上廁所吧。

現(xiàn)在努力每天保持好心情，吃動平衡，讓自己心情好比什么都強。

對學(xué)生盡力就好，對自己的孩子才應(yīng)該多些關(guān)心，多點耐心！