2018-3-18 彩虹卡
顏色：紫，頂輪 意識(shí)
元素：思
理解：不會(huì)游泳的人一旦丟掉救生圈，就覺(jué)得離死不遠(yuǎn)了，在緊急狀態(tài)下，誰(shuí)的意識(shí)更清明冷靜，誰(shuí)就容易從容應(yīng)對(duì)找到出路。這是需要訓(xùn)練的， 本能和意識(shí)之間隔著意志輪、心輪、喉輪和眉心輪，如果在幾秒鐘之內(nèi)不能迅速連結(jié)，就會(huì)陷入恐慌而導(dǎo)致行為混亂。
提醒：人生雖然充滿了不確定性，但是生命力是頑強(qiáng)的，不會(huì)輕易的就死去。因此相信這一點(diǎn)，內(nèi)在就充滿了光明，身體就會(huì)放松而不是僵住。這一點(diǎn)要時(shí)常覺(jué)察自己的肌肉狀態(tài)，哪些肌肉經(jīng)常是緊繃的，腿、腰、背、腹、肩、頸，象掃描儀一樣，隨時(shí)松開(kāi)不自覺(jué)緊張的部分。
其次當(dāng)你明確是哪里緊繃時(shí)，就要清楚是什么狀況造成的，這一點(diǎn)比光明的覺(jué)察要更加深入，因?yàn)樾拍詈徒?jīng)驗(yàn)會(huì)干擾人的判斷力，會(huì)將大部分的原因歸于外在環(huán)境和他人，因?yàn)檫@樣很容易說(shuō)服自己不去承擔(dān)責(zé)任，責(zé)任意味著你臣服和接納自己要改變的那一部分，而改變會(huì)帶來(lái)不適，人會(huì)避免不適。
第三點(diǎn)就是對(duì)不適做出的反應(yīng)會(huì)決定事情的走向和結(jié)果，而愛(ài)是唯一讓身心合一的方法，合一而達(dá)成平衡，人就會(huì)安寧，不會(huì)偏左也不會(huì)偏右，由此而發(fā)出的意識(shí)之光使生命的軌跡充滿榮耀。
我的意識(shí)是光明、清楚并且充滿愛(ài)的。
即使沒(méi)有救生圈，0.01秒內(nèi)即做出反應(yīng)，死不了，水只到胸口，放松身體，慢慢的讓腳在池底站穩(wěn)，看到池邊，走過(guò)去。
“師父，嗆水也讓人害怕?！?/p>
“悟空，你從石頭中來(lái)，未見(jiàn)過(guò)水而已?！?/p>
李奕葳
2018-3-18
