? ? 傍晚，妹夫開我的車出去，在倒車拐彎兒的時(shí)候，把欄桿蹭了一下，車的前輪轂，留下了巴掌大的痕跡，翹起來一點(diǎn)兒。

? ? 回到家，媽媽說我，開車要慢一點(diǎn)，看清楚周圍再走，安全第一。在大家的心目中我的車技不好，妹夫開車近二十來年，幾乎沒有刮蹭，而且，這20年來，他僅有的一次違章還是超速，在外地的一個(gè)路標(biāo))限速50的情況下，開到了60邁。

? ? ? 那車技這么好的妹夫?yàn)槭裁磿?huì)出這種事？當(dāng)時(shí)我在車上，明顯看到他情緒不好，原因是，有一家軍馬酒場到法院起訴，說他涉嫌涉侵權(quán)。本來這種事是由供貨商和廠家來負(fù)責(zé)的，銷售商只要給他提供的單據(jù)證件完整，是不需要負(fù)責(zé)任的，可是打電話找那供貨商和送貨的人，他們都不接電話了。妹夫和我決定開車去她店里去跟他們談一談，我心里知道，不管是他接不接電話，該他承擔(dān)的責(zé)任，他都跑不了他都有義務(wù)協(xié)調(diào)解決這件事，當(dāng)我妹夫心里有點(diǎn)兒慌，人在焦慮的時(shí)候是看不清周圍事物的，安全感的重要性在這個(gè)時(shí)候就出來了。

? ? ? 安全感不足，人就會(huì)自卑，自卑是很痛苦的，就會(huì)代償，苛求完美，苛求完美的過程中，如果一直追，一直追，追不上逃避，就會(huì)抑郁，如果追不上，一直追，一直追，反復(fù)的醉追，那就會(huì)有強(qiáng)迫。在一直追的過程中，追不上走向虛幻，就成了神經(jīng)病。而強(qiáng)迫抑郁。輕度神經(jīng)病的底色都是都是焦慮。

? ? 而焦慮是我們常見的一種情緒，焦慮癥狀包裹三個(gè)方面，第一，與處境不相稱的痛苦情緒體驗(yàn)，典型形式為沒有確定的客觀對(duì)象和具體而固定的關(guān)聯(lián)內(nèi)容提心吊膽和恐懼。第二，精神運(yùn)動(dòng)型不安。第三，把有身體不適的植物神經(jīng)性功功能障礙。

? ? ? 只有焦慮的情緒體驗(yàn)，而沒有運(yùn)動(dòng)神經(jīng)和植物神經(jīng)的任何表現(xiàn)，都不能視為病理癥狀，可以稱之為煩惱。

? ? 煩惱和焦慮的區(qū)別在于，焦慮是一個(gè)癥狀，沒有明顯對(duì)象和具體體現(xiàn)內(nèi)容的忐忑不安和提心吊膽。煩惱他總是有現(xiàn)實(shí)的內(nèi)容，比如說，妹夫最近遇到的這個(gè)起訴事件，再比如說孩子不聽話，學(xué)習(xí)成績不好、各種人際關(guān)系不和都可以是煩惱的內(nèi)容。

? ? ? 任何事情都是一體為二的，有煩惱的那一面，是因?yàn)槲覀冴P(guān)注到了煩惱的那一面，轉(zhuǎn)身看過去也是成就自己的地方。