今天是什么日子

起床：7:00

就寢：11:30（很不錯(cuò)，提前了30分鐘）

天氣：晴空萬里

心情：很棒

紀(jì)念日：貌似不是什么特殊的日子

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：u

改進(jìn)：就寢時(shí)間有改進(jìn)

習(xí)慣養(yǎng)成：寫日記

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

周計(jì)劃制定合理性待改進(jìn)，暫時(shí)留空。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

《珍惜專注力》

健康·飲食·鍛煉

快走一小時(shí)，每日10000步

人際·家人·朋友

今天已經(jīng)是本周連續(xù)第三天準(zhǔn)時(shí)下班陪娃了

工作·思考

每日需要騰出至少一小時(shí)練習(xí)核心技能

最美好的三件事

1.今天娃上學(xué)沒有哭

2.今天婆婆大人沒有鬧騰

3.今天工作效率比較高，6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)下班了，感覺很棒。

思考·創(chuàng)意·未來

人生規(guī)劃還不夠清晰，待好好思考！