偉大的哲學家蘇格拉底告訴我們，沒有檢視的人生不值得過。

本周一如既往的悄悄溜走，沒有任何痕跡。近期感覺自己處于飄散狀態(tài)，沒有定目標，沒有任何計劃，隨心所欲了。

健康

買了Keep 的運動手環(huán)，在了解自己心肺功能的情況下運動，更科學合理安排運動強度。感謝歡班送的書，刷新了我的運動觀念，掃了運動盲。每天跑步改成了隔天跑步，減少跑步次數(shù)，并不是運動越頻繁，強度越大越好。曾經(jīng)以為健康就是肌肉塊，就是馬甲線，就是蜜桃臀，其實，心肺功能強大，才是真正的健康。

圖片發(fā)自簡書App

事業(yè)

通過不斷修改完善，新項目資料整理完畢，明天給領(lǐng)導簽字就可以提交了。還有一個業(yè)內(nèi)比賽需要準備，加油！

學習

PPT 的作業(yè)越來越順手了，越來越有意思，特別是自己創(chuàng)作的圖片，很有成就感。期望能參加線下演講秀，鍛煉自己。

也在斷斷續(xù)續(xù)讀一些書，接受了新觀點，復習讀過的書更有收獲，有些知識點看過沒多久就淡忘了，再復習還是很震撼人心。

家庭

家庭方面主要就是陪孩子學習，孩子被老師反映有各種問題，反思自己，是我太縱容孩子了，沒有立規(guī)矩，孩子很散漫，學習漫不經(jīng)心，必須要改變了。感恩老公的包容，老公一直都用寬厚的胸懷包容我的各種小毛病，不計較。對孩子要多關(guān)注，對老公要多用心，對自己要多關(guān)愛。

財富

財富還有很大上升的空間，加油。

效能

這方面總是感覺力不從心，也總是覺得自己沒有進步，還是做的太少，缺乏刻意練習。清單思維也需要加強。

社交和旅行

沒有旅行，社交圈子也很簡單。