最近，家附近來了一個“營銷公司”，他們的手段也不高明：先拉個大喇叭到處宣傳，去的老人每天發(fā)一張卡，憑卡能領(lǐng)到東西：雞蛋，面條，眼貼，膏藥……我媽和周圍的鄰居每天都去，就為了這點小恩小惠。據(jù)說還有老人一大早不吃東西就去的。再據(jù)說，買他們東西的人還不少。

其實大家都知道，這就是一群騙子，連我女兒一聽大喇叭宣傳，都知道是“吹牛公司”來了。但騙子的高明之處就在于用小恩小惠把老人吸引到過來，然后用花言巧語，洗腦式地介紹產(chǎn)品，最后成功賣出產(chǎn)品，達到目的。

那是不是可以用騙子的思維到自我成長上呢？

首先，騙子肯定是研究過他們的客戶——老人。農(nóng)村老人孤獨、愛熱鬧、害怕生病，精神生活匱乏、愛占小便宜、有點積蓄，雖然有戒心或者兒女告誡過不能亂買保健品，但他們對事物缺乏判斷力，頭腦一熱就容易相信人。

要自我成長，也得先研究長的對象：大腦。大腦愛在舒適區(qū)，懶惰，不喜歡變化，喜歡快樂，喜歡高大上，喜歡受表揚……一句話，我們的大腦真像個小孩子。當然，牛人的大腦結(jié)構(gòu)不同，不在此例。

其次，我們來看看騙子騙人的方式。針對農(nóng)村老人的這些特點，騙子們先用小恩小惠把老人們召集起來，采用廣撒網(wǎng)的方式撈魚；他們賣保健品，賣的東西也不太貴，讓老人們買得起也吃不死；他們一口一個“爸爸媽媽”，比自家兒女都有孝心，聽得老人心里暖暖的；他們帶老人們唱歌、做廣播操，讓老人們覺得有趣好玩；他們說話真假摻半，風(fēng)趣幽默，時不時自嘲一個，引得老人們哈哈大笑。你不得不佩服他們真是一群營銷高手。

同樣，要實現(xiàn)自我成長，我們也得用適當?shù)臓I銷手段來騙過大腦這個“傻”小孩。先用小恩小惠來讓大腦開始改變，然后再針對大腦的特點，用騙子的方式“騙”過大腦：

不喜歡變化，好，變化得很小，讓大腦察覺不到在變化；

喜歡快樂，好，在完成目標后，給自己獎勵，讓大腦分泌“多巴胺”；

喜歡高大上的東西，好，那就把要做的事賦予一定的意義，讓大腦做起來后勁十足；

喜歡受表揚，好，及時反饋，用記錄或求表揚這樣可見、可聽的方式，讓大腦自我滿足。

其實，這樣的營銷手段有人已經(jīng)研究出來了，他的名字叫斯蒂芬·蓋斯，是全球知名的學(xué)習(xí)博主，他的書《微習(xí)慣》就是這個高明的大腦“騙子”。

所謂微習(xí)慣，就是用一個非常非常小的目標，騙大腦開始“變化”。例如你想每天要走路10000步，大腦告訴你這個目標太難了，撒潑拒絕。你就把目標變成“每天走路1步”，這樣的目標很可笑，但非常有效。因為這個要求太低了，變化非常微量，大腦根本覺察不到，所以不會引起它的抗拒。

你不會以為真的走1步就算了吧？就像騙子們給老人們發(fā)雞蛋絕不是目的一樣，1步只是騙大腦開始行動的“誘餌”，實際上不封頂，哈哈，被騙了吧？不過一旦真的開始走，你是絕對不可能只走1步的。

大腦喜歡高大上、正面的東西，那我們別忘了告訴大腦：我們走路是為了擁有健康的身體，這個目的好高大上啊。

然后，我們完成了1步的目標后，別忘了特別重要的事情：給大腦好處：

首先，你可以告訴大腦，咱們完成今天的1步任務(wù)了，我們吃點好吃的獎勵一下自己吧，大腦就會很快樂；

其次，你可以記下來：“今天完成走路1步的任務(wù)，干得好！”這是可見的方式，眼睛告訴大腦：受到表揚，我很快樂；

或者，你可以告訴周圍人：“今天我走了1步了，求表揚！”當別人用語言表揚你的時候，耳朵告訴大腦：受到表揚，我很快樂；

這時，你可以腦補：大腦這個小孩，已經(jīng)得意得尾巴都翹起來了。

哈哈，恭喜你，大腦這個“傻”小孩被你成功騙過了，他已經(jīng)適應(yīng)了一點點的變化而不自知。當大腦慢慢習(xí)慣后，你的擁有健康的身體這個計劃不知不覺就實現(xiàn)了。

當然，你也可以運用這個方法到其他領(lǐng)域，例如看書啦，寫作啦，畫畫啦。其實，這就是古人所說的“不積跬步，無以至千里”的具體行動版啦。