好時好日,生生不息。
昨日情況:
早餐:燒餅里脊雞蛋,一杯豆?jié){,一碗中藥
午餐:無
晚餐:烤肉,冰淇淋,飲料,拌飯
運動:無
晨起體重:69.50kg,比前一日重了0.35kg
昨天又被拽著去吃烤肉了,想好好減重沒那么容易,也不愿掃孩子的興。最主要的,還是自己也饞吧。
好時好日,生生不息。
昨日情況:
早餐:燒餅里脊雞蛋,一杯豆?jié){,一碗中藥
午餐:無
晚餐:烤肉,冰淇淋,飲料,拌飯
運動:無
晨起體重:69.50kg,比前一日重了0.35kg
昨天又被拽著去吃烤肉了,想好好減重沒那么容易,也不愿掃孩子的興。最主要的,還是自己也饞吧。