最近重新要把游泳撿起來，之前是必修課，一定要學，幾乎花了一整個學期才學會了。從漂浮、蹬腿、滑水、換氣，每一個環(huán)節(jié)都要學習很久。原本以為這項技能跟自行車一樣，學會了就不會忘記了，結果這次剛去泳池下水，害怕得不行，幾乎都已經(jīng)忘記了，還被嗆了好幾口水，只能慢慢開始重新找水感，從漂浮開始。不過肌肉記憶還是有的，很快就飄起來了，蹬腿也還記得，唯獨換氣怎么也換不好。剛學游泳的時候換氣就是最難的，甚至很多人一整個學期下來都沒學會換氣。大概我當時也是剛剛學會換氣不久，還沒特別熟練就再也沒有下過泳池了。但是重新練習一項技能或者主動學習一個新的東西正反饋特別強烈，每進步一點點都會特別開心，自己的成就感和掌控感都會更強一些，而且就跟當時學習滑雪一樣，在水下和雪上都是非常自由的感覺。

小的時候并不喜歡運動，對于一個書呆子而言，體育簡直是噩夢。無論是800米考試還是仰臥起坐，簡直是童年陰影。直到上了大學，學校非常重視體育，游泳是必修課，長跑考試除了800米，還加了1600米考試，選修課里我又學了一年網(wǎng)球。不知不覺，好像沒那么排斥運動了。

畢業(yè)工作以后，經(jīng)常加班久坐，體檢單上早早膽固醇早早亮起紅燈。出于健康也出于身材考慮，也自己開始主動嘗試運動。最簡單的方式自然是跑步，有段時間忽然愛上了跑步，這個最為簡單，只要一雙鞋子戴上耳機就可以開始跑了。但喜歡戶外跑對天氣要求就很高，一年中春秋最適合跑步。過程會有些許痛苦，但跑完以后感覺大腦瘋狂分泌多巴胺和血清素，非常開心，一度它都是我最喜歡的運動。后來練習了一點時間拳擊，喜歡它的節(jié)奏感、攻擊性和對抗性，也是非常好玩的一種運動。再后來為了省錢，經(jīng)常自己在家跟練做無氧自重訓練，一周三次，希望訓練出薄肌身材。當然事情并沒有這么容易，所以我也只能像西西弗一樣不停運動來對抗不停生長的脂肪。

如今運動已經(jīng)很自然融入了我的生活，無論它具體的形式如何，我的精力、睡眠、精神狀態(tài)很大程度上都受益于它。有人說運動是唯一你付出就能得到回報的事情，在某種程度上說得沒錯。但最重要的是它本身就是對自己生命力的一種開拓，當人感到自己的潛力被挖掘打開，你也會感到還有無限可能。未來，我希望自己能解鎖更多的運動方式，這是我想到的能對自己做的最酷的事情之一。