早起深體驗

連續(xù)早起13天,相比起第一周的興奮,這周更多的是毅力和堅持,稍不留神兒,回籠覺的念頭就在不遠處。再加之這周回家呆了四天,回到家一貫的早睡晚起讓我的早起難度加大。

?周一晚上在候車室和火車上度過,周二早上4點的打卡手機信號的作怪,幸虧隊友及時提醒,才得以跟族長大大解釋。歸家?guī)兹?,床頭放了一個鬧鐘,客廳也放了一個鬧鐘,當(dāng)然還有老爸的'活鬧鐘'哈哈,早起很順利,而且,我發(fā)現(xiàn)有時會自然醒,早起后的工作主要是給全家做早餐,有種小小的成就感。今天早上看了《好好學(xué)習(xí)》這本書的10頁后,聽了友鄰的試聽課程。

?總結(jié)一下,這周繼續(xù)堅持每天早起,早起后的活動開始安排的多樣,不斷挑戰(zhàn)自己,逐漸形成早起的良性循環(huán)。

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