日期：2021.03.17

【人物學(xué)習(xí)】

妙玉：紅樓夢(mèng)金陵十二釵之一。

妙玉是菩薩，但她卻潔癖到無(wú)所容忍。或許冰清玉潔，或者干凈如雪，卻無(wú)法容忍人的部分。一定要在很美的廟來(lái)修行，而不只是隨便一個(gè)廟宇。

就像蔣老師講解到的，每個(gè)人，或許堅(jiān)持的部分就是要受苦的部分。如同妙玉，她覺(jué)得老君梅是需要用花上的雪水來(lái)沖泡的，但劉姥姥是那個(gè)什么都不懂的人，也只是喝了。而妙玉呢，覺(jué)得被玷污了，劉姥姥不值得喝，因?yàn)樗裁炊疾恢?。讓妙玉很是生氣，只是礙于賈母并沒(méi)有說(shuō)。所以劉姥姥喝過(guò)的陶瓷杯她就不要了，讓扔了去。而后來(lái)，經(jīng)過(guò)賈寶玉說(shuō)，不要就給姥姥好了，做個(gè)禮物也好，扔了怪可惜的。

所以你看，真正的潔癖是不能夠容納東西的時(shí)候，尤其是無(wú)法容忍人的部分。你所不能容納的，也就是氣量小的地方，也就是要修行的地方。也就是你會(huì)覺(jué)得某個(gè)東西被褻瀆了，反倒是真正成長(zhǎng)的開(kāi)始。就像，你會(huì)覺(jué)得被劉姥姥喝過(guò)的杯子很臟，但如果你愛(ài)一個(gè)物勝過(guò)生命，就意味著你還有某些部分去修行。因?yàn)槲锊贿^(guò)還是那個(gè)物，可臟與不臟確實(shí)你看待人的方式。因?yàn)榭创牟煌?，便?duì)物產(chǎn)生了分別心，也就不能夠真正的是愛(ài)那個(gè)物，而是因?yàn)槲镆驗(yàn)橐恍┦虑榈淖兓吹箙拹毫恕６鴧拹旱牟糠?，或許也是我們內(nèi)心深處需要和解的部分。

就如同道德經(jīng)，太上清靜經(jīng)說(shuō)的一樣，有無(wú)，美丑，虛實(shí)等，是以為你對(duì)比才有的，也就是分別心。可大象無(wú)形，大音希聲，你所看到的形不過(guò)是因?yàn)槟闼J(rèn)為的象，象由心生。你覺(jué)得劉姥姥臟，其實(shí)也是自己內(nèi)心一部分的臟。就像蘇軾寫(xiě)的詩(shī)，覺(jué)得別人是一坨屎，自己才是那個(gè)佛一樣。蘇軾妹妹笑話他，相由心生，這么說(shuō)你就覺(jué)得你自己是一坨屎了。因?yàn)榉鹂慈硕际欠?，哪有什么區(qū)別。

所以，或許你會(huì)被繞暈，覺(jué)得說(shuō)的是什么呀。其實(shí)，是當(dāng)你在乎或無(wú)法容忍的部分被踐踏的時(shí)候，其實(shí)是你真正修行的開(kāi)始。就如同，你的討厭其實(shí)是你的一種無(wú)法包容，區(qū)分心所在造次罷了。對(duì)比的世界便充滿了分別心。

所以，妙玉所帶表的，就是有了很重的分別心，而她所要修行的便是這個(gè)部分了。而我們或多或少也都有妙玉的部分，區(qū)分心，分別對(duì)待。所以時(shí)刻有意識(shí)的去做事情，對(duì)待萬(wàn)物如同自己一樣，不再區(qū)分好壞、對(duì)錯(cuò)，或許便是真正修行的開(kāi)始。

【作品學(xué)習(xí)與讀書(shū)】

薩古魯：人生不要死嚴(yán)肅

提問(wèn)者：對(duì)那些死嚴(yán)肅的人來(lái)說(shuō),最好做哪些練習(xí)？

薩古魯：是dead，還是認(rèn)真？

提問(wèn)者：呃……您昨天晚上說(shuō)到這個(gè)來(lái)著……

薩古魯：是的……

很久很久以前，有這么一位蘇菲大師,在巴士拉。你知道巴士拉嗎？巴士拉，在當(dāng)今的伊拉克，以鳥(niǎo)類著稱，也因轟炸出名。有次有個(gè)人來(lái)了說(shuō)：“請(qǐng)給我傳授點(diǎn)東西吧?！彼芙^了。接著越來(lái)越多有影響的人紛紛登門(mén)造訪，請(qǐng)求他的教導(dǎo)，他仍然拒絕。結(jié)果，因?yàn)樗芙^教導(dǎo)，他出名了。

有一天，一個(gè)當(dāng)?shù)胤浅Ｖ?，通曉各種經(jīng)文典籍的學(xué)者來(lái)找他，堅(jiān)持說(shuō)：“你一定要給我們講講！我開(kāi)始發(fā)現(xiàn)，你有一些其他學(xué)者不可能有的東西，所以你必須教教我們。你不能自己留著！”

那位蘇菲大師看著他，然后說(shuō)：“我不教你,不是因?yàn)槲也辉敢?，而是你不愿意?！?/p>

學(xué)者說(shuō)：“你說(shuō)什么？我不愿意？我人就在這里，請(qǐng)求你，是我在求你給我上課，你卻說(shuō)我不愿意？”

“不,我要教你的東西，你是不愿意接受的。”

“那你要教什么呢？”

“你愿意接受嗎？”

“不管是什么我都愿意。”

于是大師走進(jìn)屋里，拿出一塊臟兮兮的布給他，說(shuō)：“把它穿起來(lái)，當(dāng)你的兜襠布。把你的那些大褂、綢衣都脫了，只穿這塊兜襠布?！?/p>

這個(gè)學(xué)者看著這塊臟兮兮的布，說(shuō)：“啥？穿這個(gè)？”

“這還沒(méi)完呢！我要讓你在脖子上掛一個(gè)空桶，再給你幾塊薄荷糖。你要到街上去，去市場(chǎng)。所有的小孩兒都會(huì)看你，捉弄你，用石頭砸你。誰(shuí)朝你扔石頭，你就拿出一塊薄荷糖，沖他笑一笑，給他一塊糖?！?/p>

學(xué)者說(shuō)：“這太荒謬了！如果我干了這種傻事，城里的人會(huì)怎么想我呀？！”

“你看，我就說(shuō)你不愿意接受教導(dǎo)吧?！?/p>

所以，問(wèn)題就在于，你是想聽(tīng)你愛(ài)聽(tīng)的話，還是想要轉(zhuǎn)化自己，這才是問(wèn)題?，F(xiàn)在你在問(wèn)我，“我是個(gè)死嚴(yán)肅的人”，那么最重要的是，你要把自己變得不嚴(yán)肅，而這又不可能。唯一能使你變得不嚴(yán)肅的辦法就是變得可笑。你明白嗎？你可以做到嗎？

你可以現(xiàn)在站起來(lái)蹦跶一下嗎？來(lái)啊 !你要要像印度人那樣蹦跶。不不，你必須得像印度人。你看，你現(xiàn)在也變得有點(diǎn)不那么嚴(yán)肅啦！至少不是死嚴(yán)肅了……還有點(diǎn)兒嚴(yán)肅，但不至于死。

所以，多放松一小點(diǎn)兒，多笑一小點(diǎn)兒？讓你自己融入周?chē)渌酥虚g，干些你覺(jué)得沒(méi)那么重要的事。別干那些特別重要的事，干點(diǎn)兒簡(jiǎn)單的事。干點(diǎn)兒簡(jiǎn)單的事很重要。在生活中總是做非常重要的事情，你就會(huì)變得死嚴(yán)肅。

Bruton Russell，一個(gè)英國(guó)人，曾經(jīng)說(shuō)：“如果你開(kāi)始覺(jué)得你在干的事兒特別重要，你就應(yīng)該去休個(gè)假了。”度假并不意味著要到印度來(lái)，假期意味著，一天24小時(shí)中，你需要從你的嚴(yán)肅中放個(gè)假。

嚴(yán)肅主要來(lái)自于，你認(rèn)為自己很重要，你把自己當(dāng)成了一個(gè)重要的人。我希望你能意識(shí)到，你就像是存在中的一粒微塵。明天早上如果你消失了，肯定不會(huì)有人在印度想念你。就算在澳洲這里他們也不會(huì)太當(dāng)回事，明白嗎？只有那么幾個(gè)人，可就連他們也會(huì)忘了你。不是嗎？

大自然吹口氣：“唔呼”，你就一命嗚呼了，這個(gè)世界就像什么也沒(méi)發(fā)生一樣。你雖然不在了，可所有的事還會(huì)非常順利地進(jìn)行。每個(gè)人都應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻意識(shí)到這點(diǎn)。不管全世界如何評(píng)價(jià)你，不管你做的事情有多重要，你必須明白，明天早上你不在了，地球也照轉(zhuǎn)。不管你是誰(shuí)。不是嗎？

如果你經(jīng)常這樣提醒自己，你就沒(méi)理由變得那么嚴(yán)肅了?？隙ú粫?huì)是一副死樣，先別dead，那是早晚的事。現(xiàn)在是好好活著的時(shí)候。

【思考】

一年:

一年有多長(zhǎng)，一年四季，一年12個(gè)月，一年365天，還是。。。

小時(shí)候覺(jué)得一年有好長(zhǎng)好長(zhǎng)，長(zhǎng)大點(diǎn)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)一年好快好快，后來(lái)發(fā)現(xiàn)一年簡(jiǎn)直白駒過(guò)隙，隨著成長(zhǎng)一年不過(guò)是過(guò)去年歲分之一，便越過(guò)越快了。

但真正開(kāi)始每天堅(jiān)持做一件事情，堅(jiān)持一年以上的，或許少之又少，除了生理需要的吃飯、WC、睡覺(jué)等事情。

所以，在堅(jiān)持晨間日記一年后的今天，卻也頗具感嘆。

感嘆于，哇，真的一年了，自己堅(jiān)持下來(lái)了。也感嘆于，一年就這樣過(guò)去了。

些許開(kāi)心，有些許枉然。

剛開(kāi)始的時(shí)候，不知道要寫(xiě)些什么，到現(xiàn)在，想一想便寫(xiě)了很多。雖然沒(méi)有那么強(qiáng)的邏輯，有時(shí)候可能也是亂寫(xiě)一些。卻發(fā)現(xiàn)自己觀察的視角多了，留意的事情也多了，意識(shí)反倒更強(qiáng)了。不論放在什么環(huán)境下，都能夠從百無(wú)聊賴變成可以去觀察周邊的人事物。

能夠在每天走過(guò)的路途上，進(jìn)行天馬行空的想象，與花草樹(shù)木打招呼。也享受早起美妙清新的時(shí)刻。真的是早起賺一天，晚起毀一天。

希望，每一個(gè)逐步開(kāi)始的堅(jiān)持，都能夠形成習(xí)慣，從而每天陪伴我，成為我生活的一部分。

以前覺(jué)得生活就是柴米油鹽醬醋茶，現(xiàn)在便覺(jué)得，生活就是每日都在固定時(shí)間有固定的事情可以做。閑余的時(shí)間用作緊急時(shí)間或者其他事情的處理。所以，生活便是不斷形成具有自我個(gè)性的事情的一些總和。不受外界所干擾，只被自己支配且游刃有余的部分了。

現(xiàn)在，生活中，形成的習(xí)慣有寫(xiě)作，也有瑜伽，也希望后面可以增加每日閱讀的部分，以及每日繪圖的部分，都形成我什么的一部分。

本想著說(shuō)每日繪圖應(yīng)該會(huì)比晨間日記更好堅(jiān)持，卻在繪圖100天后就止住了，沒(méi)有繼續(xù)下去了，而晨間日記反倒寫(xiě)到了今天。

所以，很多事情說(shuō)不準(zhǔn)，也沒(méi)有那么的確定。但可以確定的是，有信心去不斷形成每日的生活，便是進(jìn)步。

一年愉快。

【每日一句】

365天，日日是好日。

【夢(mèng)境】

沒(méi)有記住，但舍友說(shuō)我睡著的時(shí)候淺淺的笑了。

【每日反思與改過(guò)】

之前找圖的時(shí)候沒(méi)有拼湊完整，也沒(méi)有仔細(xì)查看，給師妹可視化造成了困擾。反思：做事情要有始有終，不能前面認(rèn)認(rèn)真真后面就隨便湊數(shù)，不如不做。要做就認(rèn)真做好。

一整年了晨間日記，感覺(jué)好像才從昨天開(kāi)始寫(xiě)。也形成了早晨寫(xiě)的習(xí)慣。所以，堅(jiān)持一項(xiàng)自己想要做的事情，自然而然就成為了一種習(xí)慣。到點(diǎn)就像是被觸發(fā)了會(huì)去做。哪怕其他事情耽誤了也會(huì)在一天里面找其他時(shí)間來(lái)完成，才發(fā)現(xiàn)習(xí)慣是多么的堅(jiān)韌。真好，感恩自己能夠堅(jiān)持練習(xí)。也希望后續(xù)每一天還會(huì)寫(xiě)下來(lái)。只不過(guò)，類型可能會(huì)發(fā)生變化，不再是使用這個(gè)模板了。而且可能會(huì)更加系統(tǒng)的來(lái)寫(xiě)人物系列，以及其他思考系列。而不再是每天早晨腦袋里是什么就寫(xiě)什么了。