怎樣才能讓我們的孩子更聰明、更健康

根據人類遺傳學原理,人的智力在一定程度上是可以遺傳的。但后天的培養(yǎng)更重要,這需要家長的正確引導和教育,才能使我們的孩子變得更聰明、更健康。

1多聽音樂,據英國媒體報道,英國科學家?,敗じ窭撞┦垦芯堪l(fā)現(xiàn),聽音樂不只是一種放松和消遣,而且可能還具有使人變聰明的神奇作用。她發(fā)現(xiàn)每分鐘有50到80個節(jié)拍的歌曲能讓大腦更加容易地學會和記住新東西,音樂能對大腦的運轉起到積極的作用,并提高注意力集中水平。

音樂教育對于孩子來說已不陌生,因為他在娘胎里就接受了胎教音樂,幾個月的寶寶聽到音樂,就會隨著音樂節(jié)奏扭來扭去,家長不妨試試,讓孩子多聽聽音樂,學唱兒歌,來促進孩子的大腦發(fā)育。

2多活動,美國科學家研究發(fā)現(xiàn),運動不僅有強健身體、預防疾病的效果,還有益于大腦,讓人變得更聰明。運動最健腦,這是因為運動能促使大腦中多種神經質的活力,使大腦的思維與反應更為活躍、敏捷。 同時運動可提高心臟功能,加快血液循環(huán),使大腦享受到更多氧氣與養(yǎng)分。凡是增氧健身運動皆有健腦作用。

家長在家?guī)Ш⒆訒r,可以讓孩子多看些兒歌跳舞節(jié)目,并教孩子模仿著去做動作,會走的孩子家長就可以帶到外面活動,不要因為注重安全而忽視了孩子的活動需求,比如,晚上可以帶孩子到廣場跳廣場舞,就是一個很好的活動,當然也不能忽視安全,視線不能離開孩子。

3多動腦子,從小讓孩子養(yǎng)成愛動腦筋的好習慣,給孩子買些智力開發(fā)的玩具,比如說積木,孩子在搭積木時,應該先教孩子學會看圖,讓孩子看著圖自己搭,孩子搭不好向你求助時,在給孩子提示一下,不要替孩子去搭,讓孩子自己動手動腦去做,這樣可以 讓孩子的潛能得到最大的發(fā)揮,激發(fā)孩子求知欲望,引導孩子學會動腦。孩子自己動手做好的事情,他會感到非常自豪,這時家長應該說:“寶寶,你是最棒的”,孩子的自信來自于每件小事中你對他的認可,多鼓勵孩子,可以增加孩子的自信心。

活潑好動、貪玩是每個孩子的天性,家長可以根據這個特點,來培養(yǎng)孩子的對音樂、運動的興趣,把孩子從興趣引向愛好,才能讓孩子自覺自愿地去聽、去跳、去動腦。這樣我們的孩子就會變的更聰明、更健康。

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