當(dāng)你有了“我不知道要做什么”的想法時，不出幾日，焦慮就會伴隨而來，很多書籍和雞湯會告訴你焦慮的原因——想做的事很多但能力不足，怎么調(diào)節(jié)需要自己想，沒有人教你。人類的悲歡并不相同，解鈴還須系鈴人，情緒是無法消除的，但是焦慮可以被稀釋。

其實活著想不焦慮，只要不去和自己作對就可以了，不去懊悔浪費的時間，不去追求高于期待的目標(biāo)，但這好像并不是你的初衷。

大學(xué)的時候很喜歡約見朋友，通過和朋友們聊天，可以知道自己的社交圈子以外的很多事事情。不過這不是最重要的，和朋友聊天最佳的效果，是讓自己可以從一段定式生活的節(jié)奏里嘗試跳出來。

無論是糾結(jié)許久的情緒，還是對前路迷茫的焦慮，嘗試著聽聽別人的生活，感受其他的生活節(jié)奏，一些困擾我們的問題，可以從中找到答案。如果身邊沒有特別聊得來或者志趣相投的朋友，其實社交軟件也是個好地方。

無需帶有色眼睛去看待與陌生人交友這件事。我曾在嗷嗚上碰見留學(xué)的老朋友，軟件是匿名，她也不喜歡發(fā)照片，所以，我是從偶然聽見的一段語音認(rèn)出她的。那是5年前就認(rèn)識的聲音，但我一聽，就是她了。她和我提到一點，我影響很深刻，社會有一個很殘忍但有用的真相，很多人不一定能盡早認(rèn)識到：在你我和身邊眾人之中，只有很少的人能閃爍出耀眼光芒。多數(shù)的人最終都是平凡的。

那些沒有方向的短暫時刻，其實是每個人都會經(jīng)歷的，過不過的去都不太重要，因為最終，你不會遜色于一個平凡人，但是要超越一個平凡人，不僅是你要花很大力氣去實現(xiàn)，對其他人，所有的人都一樣，難以實現(xiàn)。

想通這點，不再抑郁于生活的不公，不再焦慮于找不到目標(biāo)的荒蕪時刻。