最近事情比較多，而且狀態(tài)一直不怎么好，自從掉入低谷以后就不知道怎么出來了。

每天早上很早就起床，想把事情提前往前推一點點，可是好幾次效率真的很低，一個早上2個多小時，幾乎沒有任何進度，真的很無奈。

今天早上沒辦法了，必須交作業(yè)，好幾個作業(yè)，有一個還一點沒動。到點后馬上爬起床，打開電腦，直接就開干，找資料，寫寫寫，目標是在今天早上之前一定要寫完。

終于，經(jīng)過2個小時的戰(zhàn)斗，總算把文章寫完了，雖說有很多不完美的地方，但至少是一篇還算比較完整的文章。而且整個過程的注意力特別集中，最終的效率也算高，在計劃之內(nèi)把任務(wù)完成了。難道真的是“截止日期是生產(chǎn)力”在作祟嗎？這個不去探究了。先來對比一下我的兩種創(chuàng)作狀態(tài)。

以前早上起床后比較拖拉，且心理是有點障礙的，寫的過程還會東一看西一查，思緒亂飛，雜念特別多，思路不清晰，落筆困難。因為一時的進度難以推進，又導(dǎo)致有懊惱的情緒，這樣陷入一個比較被動的局面，然后時間慢慢消耗，不知不覺就到了上班的時間了。

而今天早上，心理上要把這篇文章寫完的信念很強。全程除了查資料沒有看其他不相關(guān)的信息，然后就是寫寫寫。為什么能有這么好的狀態(tài)，我覺得有以下幾點：

• 目標明確，思路清晰。
• 寫作素材相對豐富。
• 文章有模板，每一節(jié)要寫什么，要找什么資料有目標。
• 全程無雜念，注意力集中。
• 自己的觀點比較少，主要是做素材的拼裝。

并且今天早上寫完后的那種感覺是很爽的。常聽說要正反饋正反饋，這種寫完后的愉悅心情其實就是正反饋。

好了，體會了高效的創(chuàng)作狀態(tài)，以后的創(chuàng)作可以依此做一些小小的調(diào)整，以慢慢將這種狀態(tài)常態(tài)化。以后創(chuàng)作的調(diào)整：

• 在寫之前規(guī)劃好文章的結(jié)構(gòu)，明確每一節(jié)每一段要寫什么。
• 多用卡片積累素材。在看資料時也要思考可以將看到的資料做成什么樣的素材。
• 在開始寫之前最好有一種儀式感，儀式一到，馬上切入專心寫作的狀態(tài)。
• 給寫作設(shè)定一個目標。確定這段時間要完成的量，最好是超點量，給自己點壓力才有更大的動力。
• 盡量排除寫作過程的干擾因素。例如盡量別上網(wǎng)、將手機放到別處，如果注意力分散，要盡量把自己拉回來。

加油?。?！