201班踐行，189班2.0踐行第十二周，第二個(gè)90天的第十二周。這周的重點(diǎn)是努力認(rèn)真踐行，結(jié)束是新的開(kāi)始。
個(gè)人檢視：
1、早睡早起形成生物鐘，4:30至5點(diǎn)起床。入睡時(shí)間9點(diǎn)至十點(diǎn)間。睡眠時(shí)間8小時(shí)左右，深睡眠1.5小時(shí)。
2、薄荷英語(yǔ)按時(shí)打卡，《海底總動(dòng)員開(kāi)始》閱讀順利。繼續(xù)保持。
4、運(yùn)動(dòng)，本周跑步三次，但是跟隨我三年的小米手環(huán)光榮下崗了，兩次跑步?jīng)]有記錄?？紤]是否提前兌現(xiàn)自己的獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃。
5、寫作，本周工作文章0篇，簡(jiǎn)書寫作6篇。
6、情感，本周接待家中小朋友旅行，天氣實(shí)在太熱，出門簡(jiǎn)直是燒烤。周六晚上開(kāi)車進(jìn)清華，夜游清華大學(xué)感覺(jué)非常棒。
7、科目二再次掛科，心態(tài)調(diào)整不好，車練的好，也過(guò)不了關(guān)，加油。
8、上周完成的重點(diǎn)青蛙完成——分?jǐn)?shù)8分（滿分10分）
1、跑步，一周三次，一次三十分鐘以上。（完成）
2、8月1日考科目二，力爭(zhēng)通過(guò)。（未通過(guò)）
3、接待老公家小朋友的暑假旅行。（完成）
反思：
本周做的好的地方：
忙碌但是有序。
下周需要改進(jìn)的地方：
加強(qiáng)自己的目標(biāo)感，更加明確自己的目標(biāo)，尋找自己的三圈交集。
感悟：
克服恐懼，勇敢行動(dòng)，一切皆有可能。
下一周的重點(diǎn)青蛙：
1.跑步
2.規(guī)劃下一個(gè)90天
3.寫90天總結(jié)
4.寫音頻文稿
結(jié)束語(yǔ)：
美好的早晨，開(kāi)啟美好的一天；美好的一天，開(kāi)啟美好的一周；美好的一周，開(kāi)啟美好的一月；美好的一月，開(kāi)啟美好的一年；美好的一年，開(kāi)啟美好的一生。
