大三上計(jì)劃

從明天開始

1、生活規(guī)律：早睡早起，睡前半小時(shí)盡量不玩手機(jī)

2、鍛煉身體：每天至少半小時(shí)快走，壓腿

3、閱讀：每個(gè)月至少讀一本書

4、人際：學(xué)會(huì)拒絕，與不同的人交流，保持謙和，堅(jiān)守原則

5、學(xué)習(xí)：常溫常新，多思考

6、娛樂：少看劇，可看育兒大師，多出門

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