? ? ? ? 奧南朵工作坊回來，我的心平靜了，打開了，不需要去改變，我只要如實地做我自己，表達我自己。

? ? ? ?我隱約地感到，我發(fā)生了一些變化，我隱約地覺得，有一筆財富正在向我涌來。

? ? ? ?真的！

? ? ? 好神奇啊。

? ? ?1.周四那天早上，我看到我們單位的媽媽群里有一位媽媽在講自己孩子不想上一天幼兒園，只想上半天，這個事情讓她很苦惱。當時我很自然地，帶著我感受但和她的鏈接的感覺跟這位媽媽聊起來。整個過程很自然，沒有什么不舒服，我覺得很流動。對話結束后，我們相互感謝。我感受到我可以給別人支持的感覺很好。而且，我也忽然意識到自己的改變，我已經不用去糾結怎么跟其他媽媽溝通，我應該怎樣說話怎樣表達自己的意思之類的擔憂。跟對方在一起，感受對方。允許自己的所有，“哈～～”地一聲深呼吸，跟自己在一起。這些都可以很好地幫助到我。

? ? ? 歡迎你親愛的，歡迎你的到來，我看到你了，是的，我看到你了，那個當下我就看到你了，此刻更清晰了，親愛的，歡迎你，歡迎你的到來，歡迎你來到我的生命，就是這個樣子，放松地，做你自己，你本來就很美，你就是最好的存在，親愛的曉霞，歡迎你，歡迎你，我愛你，我愛你，我很愛你。

? ? ? ?回到事件中，過了一會，忽然有人私聊問我微信號，我馬上感受到自己被認可被肯定，這種感覺讓我欣喜、意外、滿足、安全。原來對方是看到我剛才在媽媽群跟那位有困惑的媽媽聊天后，覺得我是愛學習的又愛媽媽，所以想加我微信。我很開心，我可以全然地接受別人對我的肯定，感謝她，感恩她的看見，我不用擔心肯定會不會跑掉，我不用懷疑我是不是真的那么好，其實我就是不完美的，我是真實的。我很開心我可以給別人帶來能量，我可以影響別人。

? ? ? ?這是那天讓我高興一上午的事。

? ? ? 2.周四下午，一位艾艾貼客戶找我聊，后來說起了她施灸的效果。她說不怎么樣，手好了，膝蓋沒什么起色。我感受到她有一些怨氣。我問她都灸什么穴位，發(fā)現(xiàn)原來她沒有按照我建議的穴位去灸，只灸了其中幾個穴位。再后來，她說要是按照我的建議灸用得太快。伴隨著“哈～～”地一聲深呼吸，我忽然感受到她是想省點用，我明白她覺得貴的心情，于是我回復了一句“可以理解你想省點用的心情”。這時，我突然發(fā)現(xiàn)，哎，別人說“貴”時我依然是平靜噠，我可以理解對方的心情耶，當時暗喜，好高興，現(xiàn)在，邀請你，謝謝你的到來，歡迎你親愛的，歡迎你的到來，“哈～～～”，真的很好不是嗎，歡迎你的到來親愛的，我愛你。

? ? ? 互動繼續(xù)，后來我發(fā)現(xiàn)客戶雖然已經用了幾盒，雖然手有了好轉，但是發(fā)現(xiàn)對方還是沒有完全信任我，她總是拿自己以前在美容院做的艾灸來比較，她擔心我讓她用太多，她擔心著涼其實她那樣做了并沒有著涼但她還是擔心，哈哈，幾個回合下來我有點hold不住了，可能我當時忘記了深呼吸，可能當時頭腦在忙碌地制造不被信任的肥皂劇，我去了產品團隊求救，慢慢平靜下來，也理解到客戶對自己的信任是需要慢慢積累的。

? ? ? ?親愛的，歡迎你，謝謝你陪伴我，我知道，一旦發(fā)現(xiàn)那個人還是不完全信任你的時候，你感到沮喪，你開始不安，你揮舞著雙手，你想趕緊緊緊抓住，哦，親愛的，我看到你了，謝謝你用這樣的方式陪伴我，謝謝你，謝謝你，可以的，你是允許的，可以的，親愛的，“哈～～～”，深呼吸，親愛的，我愛你。

? ? ? 3.周五，也就是昨天上午，有人又來買燕窩，因為上次買了覺得好。我很開心，雖然我已經決定不再把燕窩納入計劃中了，但我也準備好了，如果有人需要，我可以幫對方安排，因為好東西是值得的。我真誠地感跟對方說感謝，滿足而真誠。同時，我還送了對方燕窩機，祝福他們以后可以更方便吃上好燕窩。感恩這份信任。

? ? ? ?4.中午吃飯遇到一位同事，問起我最近上課的事情，她以為我上的是P.E.T.，我跟她說了奧南朵。以前，我和閨密都覺得這位同事很難溝通，說話很隱秘，不知道想要表達什么，一再追問也還是遮遮掩掩。昨天，我只是真誠地跟對方交流，放下評判，感受對方，我也不再擔心我說多了算盤告訴對方我會吃虧，我只是在分享，我不需要擔心我的完美形象隨時破壞，因為我本身就是不完美的，我呈現(xiàn)的只是一個真實的我。

? ? ? ? 為自己點贊，我發(fā)現(xiàn)我進步了，我成長了。分享讓我很開心，很流動。

? ? ? ? 歡迎你，親愛的，歡迎你，一個真實的自己，我愛你。

? ? ? ? 原來我愛的就是那個真實的我，原來我是可以在外面真實地表現(xiàn)自己的?！肮?，這很好不是嗎親愛的，歡迎你，親愛的，歡迎你，我愛你。

? ? ? 5.中午回去，我給婆婆艾灸；然后我給艷敏姐錄好了周六的讀書會靜心；然后給自己艾灸。

? ? ? 然后，我收獲了一個代理，好開心！非常感恩，感謝，當我跟朋友分享時甚至有點激動，我的付出終于得到認可！感恩！感謝！稍微午休片刻，就去發(fā)貨了，因為希望對方盡快用上，調理好身體，祝福他們！感謝給我提供幫助的所有遇見，團隊，成員，快遞員，等等等等。

? ? ? ? 6.昨天工作特別累，特別是參加了那個學寫論文的活動，一下午頭腦風暴。下班路上，突然想起中午的事情，有一次梳理了一下我學習個人成長的目的和初衷，特別是當時我感受到對方比較看重“證書”這個事情時，我感受到了我學習的目的是為了用到我的生活里，為了創(chuàng)造更好的親密關系，為了了解“當我兒子不配合我時，我心中一股火按不住，我知道這樣不好，但我感覺一定要吼出來”的這種體驗是怎么回事。

? ? ? ? 這時，我突然想去我的親子成長群分享，艷敏姐前一天晚上的語音分享做法給了我啟發(fā)，我一邊走在路上，一邊在我的群里語音分享，我很享受，很放松，特別感謝我的群給我的滋養(yǎng)，特別感恩，有那么一個人，聆聽我的分享。

? ? ? ? 我曾經很抓狂，我的群里太安靜，沒回應。直到我意識到，我平時在大家面前就是不愛說話的人，于是我放下心，給自己的群時間，允許自己的節(jié)奏，用心滋養(yǎng)。當我收到群里小伙伴的反饋，只是那么一個、兩個、三個，已經給了我很多能量，我感受到，小伙伴是有去聽的，這更加堅定了我用心滋養(yǎng)的決心，也幫助了我很好地調整群里的活動計劃。

? ? ? 總結

? ? ? 我感受到，我成長了，我變化了，我不再總是盯著我的朋友圈去擔憂，我回過頭來，我可以安心沉浸在我的親密關系中，創(chuàng)造更深更和諧的親愛關系對我很重要，我愿意為之沉浸。我不再擔憂我錯過什么，我可以比原來更快地，沉浸到當下的事情中，全然地跟家人鏈接，全然地跟工作鏈接，全然地跟同事鏈接，全然地跟朋友圈鏈接。我會真心感恩生活中工作上我遇到的每一個人，我的生活很流動。（p.s寫論文還在努力流動中［捂臉］）

? ? ? ?