今天晚上，受朋友的邀請，參加了一位澳大利亞開悟?qū)熑鸸牡木€上撒桑。他的愛人烏達(dá)亞擔(dān)當(dāng)他的翻譯。這真是一次美好的體驗(yàn)。
瑞哈夏老師是賴鴻慶老師的師傅，也是共修的兄弟。早就聽大家時常提起瑞哈夏，這次終于親身感受，盡管是通過網(wǎng)絡(luò)。瑞哈夏的能量場真的好強(qiáng)，他們夫妻二人的一唱一和好和諧的感覺?？粗麄?，就感覺到愛的光輝的滋養(yǎng)。聽著他們說話，就像是在給心靈做一個按摩，好舒服的感覺。覺知。感受。鏈接。意識。頭腦。內(nèi)心。這些詞聽過看過很多次，再從老師的嘴里流淌出來，格外親切。
在老師的引導(dǎo)下，不斷向心靠近，不知不覺中，這幾天身體的緊張漸漸得到了放松。是的，頭腦只會制造分裂，有頭腦的地方，就有區(qū)別，就有對比。所以，有人說，自己腦子里好像有兩個小孩在打架，簡直太對了。而心是愛的源泉，心是和平寧靜的。只有用心感覺，才能真正了悟存在的真相。
老師引領(lǐng)大家體驗(yàn)。用各種感官聚焦，專注地去聽，去看，活在當(dāng)下。還有一個體驗(yàn)，當(dāng)我們觀察自己的手時，我們很容易去看自己的指紋，指甲，去評判自己的手好看與否，這時意識在頭腦，身體是緊張的。而當(dāng)我們把手作為一個整體來看，不僅看到整個手掌，還看到手后面的背景。這時，我們發(fā)現(xiàn)，視線是寬闊的，眼睛是放松的，而身體與心是最靠近的。
老師回答了幾位同學(xué)的提問。我最初是不敢提問的。不知道問什么。似乎都知道答案。但是，每個同學(xué)的問題，老師都回答了很多，引申出不少東西，感覺得到，老師的愛，愿意給到大家更多東西。從老師的回答里。我的一些困惑已經(jīng)得到了解答。
快結(jié)束了，終于鼓起勇氣舉手，老師看到了。問了一個問題。我說，不知道想問什么，就是想給自己一個勇氣，和老師說說話，因?yàn)榭粗蠋煟拖肓餮蹨I。又說到，自己特別愛流眼淚，聽別人的故事，或者看一本書，不知不覺，眼淚就下來了，有人說，我太敏感了，我不確定自己到底是怎么回事。
老師說，這是一個非常好的品質(zhì)。眼淚與心是連結(jié)的。說明你有一顆很柔軟的心，很能同理別人。你要相信自己，這是你有生命力的表現(xiàn)?；畛瞿愕纳?。老師解答的過程中，竟然有個電話不斷打給我，擾亂了我認(rèn)真聆聽。不過，我記住了最重要的話。這是一個非常好的品質(zhì)。相信自己，欣賞自己。
感恩組織者。感恩老師。
