有些事，注定只能一個人去嘗試。
比如人生。
而我們總是在想，卻很少去做。
最近都在做命題作文。
不過對于別人提出的問題，我也會問問自己。
今天的問題，有點長。一個小伙伴描述了她目前的狀態(tài)，來聽聽她的煩惱。
她說：
在學生時代，我一直屬于變態(tài)學習狂，除了上課和科研時間，其他的每一分鐘全部用于學習，每天6點起11點睡。畢業(yè)以后，卻完全變了，非常不愛學習和閱讀，甚至一度看到書就想吐，好幾年沒怎么學習，除了學習崗位技能?，F(xiàn)在結(jié)婚了，沒什么心事了，感覺又重新有學習的動力，可還是無法回到學生時代的狀態(tài)：每天的日計劃完不成，經(jīng)常無意識的把時間花費在淘寶刷微博上，有時候閱讀一會兒卻想睡覺睜不開眼，我認為不全是因為帶娃太忙太累的原因。我也學了時間管理課程，雖然目標和計劃很清晰，但是行動力不行。
她問：這些毛病如何從根源上去克服改善？
聽到這，好熟悉。
這不是在說我自己么。
我，工作7年。
前6年，在事業(yè)單位
有一份穩(wěn)定而清閑的工作。
生活就像白開水，平淡無味，日復一日，上班下班。除了職稱考試那會鼓起勁看書之外，從沒有主動積極地學習。
改變發(fā)生在一年前。
慶幸遇到了一個滿腹雞血的寶媽。
我開始養(yǎng)成了一些好習慣。
比如早起，閱讀，每天做早餐。
生活變得規(guī)律。
人也變得清爽。
對待身邊事都變得積極。
大多數(shù)人總是在聽，總是在想，真正付諸行動的人卻寥寥無幾。
就如 “聽過了這么多道理，依然過不好這一生。”
人們常說這個太難、那個太累，要帶娃沒時間，工作太忙等等。
事實上，這些無非是給行動力缺乏找的借口而已。
如何從根源上克服行動力不強的問題。
從三方面來說說我的看法。
1
日計劃無法完成？
有清晰的目標和計劃固然很重要，但是請不要過于嚴苛要求自己。
如果你把每天的事件都排得滿滿的，沒有一點留白的話，相信你的計劃注定會失敗。
我們要學會接受不完美的自己，如果因自己制定的計劃無法完成，那么在下次調(diào)整就好了，沒必要使自己處于一種低級消沉的狀態(tài)。
既然學了時間管理，那么可以試試番茄工作法。專注于手頭上的那件事，不瞻前顧后。將任務拆分，一個一個突破。25分鐘工作5分鐘休息。嘗試幾個循環(huán)，會不會比你一直埋頭苦干要強。
依然管理不好時間。呵呵，可以看看網(wǎng)上有一篇文章《學什么時間管理，你別偷懶就行》。
日計劃如果無法按時完成，真的會讓人感到很焦慮。
可是，你也可以用另一種視角來看待這個問題，問問自己，今天最終完成了幾個計劃中的事情。對于剩下的工作，或許可以在下次作計劃的時候適當調(diào)整。
這樣，會使人瞬間輕松許多，不再固執(zhí)于一定要完成的事情上。只要我們學會把問題變換一個方向，就會豁然開朗。
2
看書犯困？
我覺得人一天之中，
注意力最集中是在早晨。
安排閱讀是最適合不過了。
早晨
一杯清新的檸檬水
一個舒服的座椅
手捧一本書
開始在知識的海洋中翱翔，和作者來一個一對一對話，豈不是很美妙。
一小時的閱讀時間，足矣。
如果你看書是在上班，在公車，利用所謂的碎片時間閱讀，那么閱讀質(zhì)量可想而知。
務必，給自己制定一個閱讀專屬儀式。
相信你舍不得睡去。
3
請給淘寶微博朋友圈騰出它們的時間。
生活總不能沒有一點樂趣，適當?shù)厝涡韵?，有何不可?/p>
只要我們給自己一個規(guī)則，什么時候才能做這些事情即可。
比如做公車的，午飯時間，休息喝水時候，等等。
就是人們常說的碎片時間。
如果你確實想刷朋友圈，想逛淘寶，那么就定個十分鐘，簡單吧。十分鐘過后，就回到手頭的事情上。還是比較靈活的，不是嗎？
………………………………………………
不要再想
自己為什么這樣那樣了
趕緊擼起袖子，行走在路上，馬上
………………………………………………
END
我是簡小珍
向往簡單的生活
開始養(yǎng)成很多好習慣
你有好習慣分享么
愿我們能
相遇
