很多人在中彩票之后，就想著要辭去工作，享受人生，無盡揮霍，等把錢揮霍得差不多了，就已經(jīng)習(xí)慣了這種生活，讓他再找份工作好好上班，他就很無法習(xí)慣了。
當(dāng)然也有一部分人，是有長(zhǎng)遠(yuǎn)意識(shí)，會(huì)用這部分錢作為投資，讓錢生錢，但是更多的人，是先揮霍了再說，所以揮霍的習(xí)慣形成后，往往比之前還要過得更慘。
《65種微習(xí)慣》說到：習(xí)慣有兩類，一類是看得見的外在的習(xí)慣，第二類就是看不見的潛藏在情感和思維的隱性的習(xí)慣。如果我們僅僅靠毅力強(qiáng)迫自己去改變習(xí)慣，就會(huì)覺得活得很痛苦。
本書的作者古川武士，是習(xí)慣養(yǎng)成導(dǎo)師，教我們輕松掌握我們的行為、情緒、思維，幫我們成為更好的自己，讓我們無論是平時(shí)的生活中，還是中彩票后，都能夠有好習(xí)慣伴隨著我們，成就非凡的我們。
1邁出行動(dòng)，完成再完美
作者有個(gè)朋友，每天都要寫日記，一直堅(jiān)持了十年。大家問他堅(jiān)持的秘密是什么。他說從來不勉強(qiáng)自己寫得很長(zhǎng)，哪怕很短也可以，關(guān)鍵是他每天都寫。
這種做法才是行動(dòng)和堅(jiān)持的精髓，當(dāng)我們開始做一件事情的時(shí)候，就要努力地邁出一小步。在我們開始行動(dòng)之前，我們的心情會(huì)很沉重。但是，當(dāng)我們邁出第一步，后面的事情就會(huì)不斷地向前邁進(jìn)了。
有些戒酒的人，如果制定計(jì)劃是馬上就一點(diǎn)酒不喝，這樣就比較難做到，健身也是同樣的，本來平時(shí)就不運(yùn)動(dòng)的人，一下制定運(yùn)動(dòng)時(shí)間，實(shí)行起來會(huì)比較困難，就不免容易放棄。
我們可以先把酒量降到比以前小一點(diǎn)，第二天再少一天，一直行動(dòng)著，總有一天，我們會(huì)不知不覺就不喝了，運(yùn)動(dòng)，我們可以開始運(yùn)動(dòng)2分鐘，第二天5分鐘，總有一天，運(yùn)動(dòng)更長(zhǎng)的時(shí)間我們也覺得輕松了。
2學(xué)會(huì)“一心二用”
古川武士提出，可以一邊聽歌一邊運(yùn)動(dòng)，一邊坐車一邊聽錄音，一邊打掃衛(wèi)生，一邊聽音頻。
這方法還挺好的，何首烏平時(shí)也有時(shí)候也是這樣的。比如一邊收拾房間或者做飯，一邊聽學(xué)習(xí)類的音頻。之前劉主編也說過，可以一邊刷牙，一邊聽他的課。
不過，這也要分情況，我們做常規(guī)性的事情，有一件是不需要太動(dòng)腦的事情，就可以同時(shí)做兩件事情。
但是，如果需要做很專注的事情，就只能做一件事情。比如說，看書的時(shí)候就要專注地看書，就無法聽學(xué)習(xí)類的音頻了，因?yàn)閮杉拢夹枰軐Ｗ⒑退伎肌?br>
如果看書的時(shí)候，適當(dāng)聽點(diǎn)音樂還是可以，專注力還是可以在看書上，音樂可以放松心情，有時(shí)候可以提高專注力。
3遇到應(yīng)該做和想做的，你會(huì)怎么選
一位男士，不知道要不要繼續(xù)現(xiàn)在的工作，他說了一些問題，經(jīng)濟(jì)問題和責(zé)任等，他覺得這些問題是應(yīng)該繼續(xù)工作下去的理由。
但是他并不喜歡自己現(xiàn)在的工作，他很想辭職，去做自己喜歡的事情，當(dāng)他不知道該怎么辦的時(shí)候，他選擇了應(yīng)該做的，繼續(xù)工作，有穩(wěn)定的收入。
然后空余時(shí)間，學(xué)習(xí)他喜歡的事情，利用周末的時(shí)間做他喜歡做的事情。循序漸進(jìn)的方法，以后總有一天會(huì)辭職，真正地做自己想要的事情。
在我們的生活中，何首烏和大家都會(huì)遇到同樣的問題，在應(yīng)該做的想做的之間，糾結(jié)怎么選擇的時(shí)候，我們就要冷靜理智地分析，不要沖動(dòng)選擇，以免讓自己后悔。
4結(jié)語
人生90%的幸福都是由好習(xí)慣決定的，當(dāng)我們想養(yǎng)成什么習(xí)慣，但是又覺得堅(jiān)持不下去，對(duì)自己沒有信心，容易心情煩躁，找不到自我的價(jià)值，或者覺得自己還在原地踏步，《65種微習(xí)慣》可以幫助到我們。
本書有65種微習(xí)慣養(yǎng)的方法，不一定每種方法都適合我們，但總有一套適合不同的我們的方法。希望我們可以比過去的我們，更進(jìn)步，更美好，活出自己想要的生活。
一年又一年，希望我們今年可以收獲全新的自我，打造完美想要的品質(zhì)生活，成為更好的自己。加油！
