大三之前，我胖胖的，但我一點(diǎn)沒覺得我需要改變。我的當(dāng)務(wù)之急是好好學(xué)習(xí)，不吃飽飯就沒法好好學(xué)習(xí)，年輕的我也根本沒有意識(shí)要去運(yùn)動(dòng)。生活如此美好，怎么能浪費(fèi)生命去運(yùn)動(dòng)呢？我過著開心快樂的生活，有可以忘我的事情要做，按時(shí)吃飯，想吃什么吃什么，完全不在意會(huì)不會(huì)吃了發(fā)胖。雖然也為穿不下S碼的褲子而憂傷，但并不是真憂傷，因?yàn)檗D(zhuǎn)眼就會(huì)忘。

可進(jìn)入大三之后，課程一下少了好多，緊繃的弦立馬松了下來，看著室友們都在減肥，我也想體驗(yàn)一下瘦人的生活。

自此之后，我和食物，和身體，和心靈的關(guān)系就再?zèng)]正常過。

我開始各種研究減肥貼，關(guān)注減肥話題。知道了晚上不能吃主食，不然會(huì)長(zhǎng)胖。了解了七分靠吃三分靠動(dòng)。我自以為科學(xué)的減肥之旅就這樣開始了，早上正常吃，中午吃半塊饅頭一份菜，晚上只吃水果，下晚自習(xí)后爬樓梯一個(gè)小時(shí)。那段時(shí)間對(duì)自己是真狠，為了加快減肥速度，我還配合著吃有瀉藥功能的梅子，效果確實(shí)明顯，一個(gè)月不到我從47kg減到了43kg。當(dāng)時(shí)只在乎體重上的數(shù)字，每天不敢多吃，生怕秤上的數(shù)字上升哪怕0.1kg。

轉(zhuǎn)眼到了元旦，各種聚會(huì)慶祝紛至沓來。我想著吃一點(diǎn)不要緊，可一開口就停不下來，吃完一頓還在期盼下一頓。元旦過后又引來過年，別人過年胖三斤，我是胖三公斤不止。過了個(gè)年我便被打回原形。開學(xué)后我又按照之前的方法減肥，但似乎魔法一夜失靈般，我吃再少，鍛煉再賣力，秤都上下不會(huì)浮動(dòng)都不會(huì)太大，很多時(shí)候都是往上浮。更可怕的是我對(duì)主食有著強(qiáng)烈的欲望，見到饅頭我都會(huì)兩眼放光。食堂的糕點(diǎn)房成了我最常去的地方，是的，最常偷偷去的地方。買完之后我也會(huì)找個(gè)沒人的地方以迅雷不及掩耳盜鈴之勢(shì)將所有的糕點(diǎn)全部塞進(jìn)胃里，真的是賽，因?yàn)槲腋緵]給自己留咀嚼的時(shí)間食物就被咽進(jìn)胃里，而且不到吃完不罷休，但我往往都會(huì)買超過胃容量?jī)杀兜氖澄?。我已?jīng)不記得自己有多少個(gè)夜晚是在邊吃邊悔恨，邊悔恨邊吃中度過。我也不記得我有多少次告訴自己從明天開始戒掉甜食，認(rèn)真減肥。不過從明天開始，我肯定會(huì)在當(dāng)天晚上胡吃海喝一頓，以極點(diǎn)我再也不能吃零食的日子。第二天我確實(shí)會(huì)更加努力賣命地運(yùn)動(dòng)節(jié)食。不過這種苛刻的減肥方式我從來沒有堅(jiān)持超過一個(gè)月，因?yàn)橐粋€(gè)月后我可以再說一遍從明天開始。于是順理成章地我的大姨媽不正常了，便秘也成了我的苦惱。

我就是這樣一輪一輪地折磨著自己的身體，其實(shí)身體上的折磨還好忍受，難以忍受的是心靈的折磨，每天都在和自己想吃甜食的欲望做斗爭(zhēng)，卻從來沒贏過?？擅看畏趴v過后又是無(wú)限的內(nèi)疚與悔恨。悔恨也不是最可怕的，最可怕的是我開始厭惡自己，厭惡不苗條的自己，厭惡自制力差的自己。厭惡自己導(dǎo)致做什么都不自信，而不自信導(dǎo)致更加厭惡自己。我就這樣陷入了惡性循環(huán)，越陷越深。

其實(shí)我有一段時(shí)間正常一些了，那便是剛工作的時(shí)候。因?yàn)槭裁炊疾欢?，什么都需要學(xué)習(xí)，忙到忘記減肥這件事。而因?yàn)闊o(wú)暇顧及身材，我便停止了減肥?；叵肫饋?，我是快樂的?？晒ぷ饕欢螘r(shí)間后又比較清閑了，人一閑各種煩惱就來了。我摸著肚子上的肉，站在秤上，48kg，我的內(nèi)心是慌亂的。于是我決定從明天起，重新開始減肥，不吃零食，不吃主食，每天跑10公里。對(duì)，你猜對(duì)了，當(dāng)天晚上我還是不忘以暴飲暴食的方式來開啟全新的明天。我就是用這樣節(jié)制一段時(shí)間暴食一次的方式控制我的體重。

從開始減肥，我便忘了怎么去享受美食，每頓飯都是是狼吞虎咽。從開始減肥，我便沒好好吃過一頓晚飯，要么不吃，要么吃個(gè)水果，要么就是把一個(gè)月的餅干面包糖果往肚子里塞。我每天計(jì)算著卡路里，這不能吃那不能吃，油多的不能吃，甜的不能吃，面條類碳水化合物多的不能吃。

我給自己飲食定的條條框框不僅使我的生活受到限制，老公的生活也受到影響。本來出去高高興興地約會(huì)，但總是找不到我可以吃的最后只能回家做飯。我們兩個(gè)連簡(jiǎn)單吃頓飯都被我搞的氣憤很僵。自從減肥后，我就沒有了不愛吃的東西，可老公是對(duì)吃沒有任何追求的人，對(duì)不愛吃的東西絕對(duì)不會(huì)吃第二口，飽了便會(huì)放下筷子，去超市買零食問他吃什么，他一定會(huì)回答沒什么想吃的。他飯量小到驚人，所以也瘦的驚人。而我呢，每天腦子里想的都是吃，吃什么，吃多少。我把我喜歡的所有零食放他包給他帶公司，但很多次都是怎么帶去怎么帶回，我發(fā)現(xiàn)時(shí)很多零食因?yàn)椴鸱庖呀?jīng)過期變質(zhì)。每次看到這我都會(huì)特別生氣，我不能理解我把我最喜歡的給他，他為什么要浪費(fèi)。而他也無(wú)法理解不就是一袋零食，至于那么生氣么。吃成了我們之間矛盾的導(dǎo)火索，不可避免的是這個(gè)導(dǎo)火索無(wú)處不在。

從開始減肥，我整個(gè)人都變得自卑敏感。只要?jiǎng)e人在說胖的話題，我便會(huì)自動(dòng)套在自己頭上，然后那個(gè)人便會(huì)被我列入黑名單。只要?jiǎng)e人稍微有暗示我穿的哪件衣服顯胖，哪件衣服便會(huì)徹底被我打入冷宮。只要是“我是怎樣從xx斤減到xx斤”的文章，我肯定會(huì)收藏，只要是寫了顯瘦的衣服，它必定被我收入囊中。如果聽某人說他吃什么瘦下來了，我肯定會(huì)試試。如果某人說什么運(yùn)動(dòng)瘦得快，我必定會(huì)在原有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上加上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。如果聽到“你最近是不是瘦了”，我可以開心一整天。但如果聽到“你最近是不是胖了”，我能難過一個(gè)月，每天稱體重，照鏡子，重新制定飲食計(jì)劃，吃的更少，運(yùn)動(dòng)量更大，便秘也更嚴(yán)重。

我的心情隨著別人的評(píng)論陰晴不定。我沒有了自我，體重秤成了我心情的晴雨表。對(duì)工作，對(duì)生活都沒有了熱情，減肥成了我的唯一愛好?？墒俏艺娴囊稽c(diǎn)也不快樂。

減肥沒有給我?guī)砦蚁胍纳聿?，卻讓我變成了我討厭的人。變成一個(gè)內(nèi)心自卑，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，陰郁敏感的人。我會(huì)突然莫名其妙的想哭，莫名其妙的不想上班，會(huì)因?yàn)轶w重不降而煩躁，會(huì)因?yàn)槌燥垎栴}和老公大吵大鬧。

就在昨天晚上，想吃餅干的欲望如洪水猛獸般襲來。我問老公有什么想吃的我可以給他帶，但他一如既往地回答沒什么想吃的。他的回答在我看來是拒絕，我覺得我們就像是志不同道不合的兩類熱，本來我就覺得吃零食有罪惡感了，想拉他一起，以減輕內(nèi)心的愧疚，可他的回答讓我覺得他像個(gè)圣人一樣站在高高的地方看我犯罪。我的情緒立馬崩潰，淚流不止。我便像瘋子一樣邊哭邊訴說我減肥的種種辛苦，他多么多么不理解我，和他一對(duì)比我就像一頭豬，越吵越難過，越難過哭的更厲害。他安慰我說“老婆，不管你多胖，我都愛你，你不要把自己逼得太狠，我覺得你都快得抑郁癥了”，我猶如被閃電劈中一樣呆立在那里，一句話說不出來。我開始反思我自己，為什么我成了現(xiàn)在這個(gè)樣子，為什么一句話能使我這么激動(dòng)，難道我真的得抑郁癥了？

經(jīng)過一晚上的掙扎，我想明白了，是減肥讓我變得不可理喻，老公其實(shí)就像是我心里的那個(gè)勤奮小人，和他吵架的是那個(gè)懶惰小人，懶惰的我一看到勤奮小人理智的說不想吃，就想出很多理由借口去說服勤奮小人自己有多可憐多委屈，就是想要控制我，而我之所以大哭，是因?yàn)榍趭^小人覺得自己太不爭(zhēng)氣了，總是被打敗。每次抑郁發(fā)作，就是這兩個(gè)小人在打架。我總是在和理智的我做斗爭(zhēng)，總是在糾結(jié)，對(duì)自己太苛刻，每一次暴飲暴食我都會(huì)加深對(duì)自己的厭惡，減肥的念頭使我不斷折磨著自己，把自己逼到崩潰，然后就一發(fā)不可收拾。我就是因?yàn)闆]法原諒那個(gè)輕易就被懶惰小人控制著的我，才會(huì)變成現(xiàn)在這樣，這不是我想要的，我不要抑郁。

減肥沒有讓我變瘦，卻使我變得不快樂，使我患上輕微抑郁癥，即便真瘦了，為了維持身材，我還是在減肥，還是不自信，還是在不快樂著，那我減肥的意義何在呢？

我在胖的時(shí)候有愛我的家人愛我的老公愛我的朋友，他們沒有因?yàn)槲遗侄訍何遥覅s嫌惡我自己，把自己當(dāng)作敵人一樣批判審視，還總是標(biāo)榜愛自己，多么可笑。自信的女人是不需要減肥的，女人因?yàn)榭蓯劭鞓范利?。如果不快樂，那我就必須必須做出改變了?/p>

而這次改變我不會(huì)從明天開始，睡一覺我并不能脫胎換骨，重新做人。明天根本就是個(gè)謊言，明天不是一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，而是個(gè)可以被無(wú)限期推后的門檻，到了明天還有明天的明天，明天永遠(yuǎn)不會(huì)到來，而我也永遠(yuǎn)不會(huì)改變。所以我要想改變，只能是現(xiàn)在，立刻，馬上。

從現(xiàn)在開始，我和自己握手言和，不再讓內(nèi)心糾結(jié)。從現(xiàn)在開始，我真誠(chéng)地接受不苗條的身體，好好愛她。從現(xiàn)在開始，我徹底原諒了從前那個(gè)不懂事的自己。從現(xiàn)在開始，我不再減肥，不再限制自己不能吃著不能吃那，扔掉體重秤，扔掉所有和減肥有關(guān)的東西，我不再折磨自己。從現(xiàn)在開始，我要奮發(fā)讀書寫作，填補(bǔ)內(nèi)心的空虛。從現(xiàn)在開始，我要健康的身體，健康的心理，我要胖的快樂，胖的自信。