鈍感力

不為瑣事所動搖的鈍感力，才是人們生活中最為重要的才能。渡邊淳一把鈍感力總結(jié)為：


1.不必顯示和表達過多的敏感和糾結(jié)

2.不必過多揣測他人的動機和行為

3.不去反復(fù)咀嚼痛苦和不快回憶

4.不必維持過多出現(xiàn)的自尊心

5.模糊化處理感受的過程

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