用游戲的方法進(jìn)入學(xué)習(xí)的心流狀態(tài)

?輕松學(xué)習(xí),興趣先行!大家好,我是一宏!

如果你能全身心地投入一件事中,所有其他的事情都可以拋開。幾乎忘記了時間,忘記了自己是誰,忘記了自己身在何方,這樣的狀態(tài)就叫“心流狀態(tài)”。

可能這會讓你聯(lián)想到玩游戲的狀態(tài)。確實,游戲設(shè)計師就是抓住并充分利用好了游戲的以下四個特點,讓你進(jìn)入了心流狀態(tài)。


第一,目標(biāo)。

這個目標(biāo)是明確并具有一定挑戰(zhàn)性的。只有有了明確的目標(biāo),才能讓你集中注意力。你為了保持這份注意力,大腦就只會接受和目標(biāo)有關(guān)的信息,大大提升了抗干擾性。

另一方面,具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)是你通過一定努力可以實現(xiàn)的,如果這個目標(biāo)很難實現(xiàn),就不會讓你進(jìn)入心流狀態(tài),而且如果目標(biāo)挑戰(zhàn)性不夠,你也不會集中注意力,心流狀態(tài)也會消失。

所以我們在設(shè)定目標(biāo)的時候一定要確保目標(biāo)具有一定的挑戰(zhàn)性,用來吸引自己的注意力,但也別太困難,不然會讓自己灰心喪氣。當(dāng)然如果一個目標(biāo)太過于困難,我們也可以把它分解成幾個小目標(biāo),這個小目標(biāo)既要讓自己覺得可以達(dá)成,又不會讓自己覺得過于簡單。


第二,規(guī)則

游戲中最有魅力的部分就是它的規(guī)則,有了規(guī)則,我們就可以利用好規(guī)則,通過規(guī)則可以釋放創(chuàng)造力,培養(yǎng)策略性思維,同時可以推動我們?nèi)ヌ剿鞔饲拔粗目赡芸臻g。如果沒有一個好的規(guī)則, 我們就不知道該如何去努力。


第三,反饋。

反饋可以告訴我們現(xiàn)在離實現(xiàn)目標(biāo)還有多遠(yuǎn)。它可以通過積分、級別、得分、貨幣、進(jìn)度條等形式來反映。游戲?qū)τ谕婕襾碚f,實時反饋是一種承諾:目標(biāo)絕對是可以達(dá)到的,它給人們繼續(xù)玩下去的動力。

所以我們在完成目標(biāo)的過程中,可以給自己設(shè)定一些數(shù)據(jù)便于及時準(zhǔn)確的反饋。比如目標(biāo)是背誦100個英文單詞,你第一天背誦的20個,那么你就可以知道按照這樣的進(jìn)度,再堅持4天就可以達(dá)成這個目標(biāo)了。


第四,自愿參與

所有玩游戲的人都了解,并愿意接受目標(biāo)、規(guī)則和反饋。所以這也說明了,我們要做某件事兒進(jìn)入心流狀態(tài),這件事必須是你自己發(fā)自內(nèi)心想去做的事情?!拜p松學(xué)習(xí),興趣先行”,也是這個意思!

這就是游戲的魅力所在。為什么我們這么多人喜歡玩游戲,只是游戲讓我們進(jìn)入了心流狀態(tài)。所以我們也可以按照游戲的這些特點去設(shè)定自己的目標(biāo)并完成它,讓自己進(jìn)入心流狀態(tài),這個方法就叫游戲化!


后半段是我游戲化學(xué)習(xí)產(chǎn)品的介紹,可以不看呢!

我也做了一個“游戲化”學(xué)習(xí)的產(chǎn)品——商務(wù)演示PPT精英系列。希望通過游戲的這些特點,換個方式讓大家更加輕松地掌握這個職場必備技能。

商務(wù)演示PPT精英系列暫時開放兩個階段,一個是新手村,一個是訓(xùn)練營,聽名字就知道訓(xùn)練營是新手村的進(jìn)階版本。那咱們就以《商務(wù)演示PPT精英新手村》為例:

目標(biāo),非常明確——通過每一個章節(jié)后面的測試。當(dāng)然為了讓新手快速入門,找到成就感,我們把題目設(shè)置成了選擇題,題目雖然簡單,但需要準(zhǔn)確的完成,除了必須認(rèn)真閱讀教程,還需要按照教程中的去操作,才能夠準(zhǔn)確完成測試。

這些測試都是屬于必須要掌握的,這樣就可以讓大家把注意力集中在必要的知識點上。

規(guī)則,只有上一關(guān)測試得到8分以上才能夠獲得下一關(guān)的測試,并且獲得一張成就卡片。這樣不但可以幫助大家鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容,還能引發(fā)部分學(xué)員的好奇心和好勝心,下一關(guān)到底是什么呢?好奇心本身是屬于內(nèi)在驅(qū)動力,是一種非常強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動力。

同時在大家通過了所有的關(guān)卡,集齊十張卡片即可召喚神龍——獲得一張進(jìn)階課程《訓(xùn)練營》的入場折扣券,到時候你也將在訓(xùn)練營里開啟新的關(guān)卡(相當(dāng)于離開新手村,去迎接新的挑戰(zhàn))。另外為了防止大家犯拖延癥,整個過程必須在80天內(nèi)完成。

反饋,之前的學(xué)習(xí)都是沒有及時的反饋的,但因為有測試的存在,只要完成了測試就能獲得反饋。通過那就獲得成就卡+通過密令,不通過,那就鼓勵你繼續(xù)學(xué)習(xí)。

自愿參與,這個也是自愿參與喲!

溫馨提示:如果覺得一個人玩太孤單,那就拉上幾個小伙伴一起組隊闖關(guān)吧!

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