春寒料峭，乍暖還寒的早春時節(jié)，寒氣與濕氣最難將息。中醫(yī)說，春天屬木，宜養(yǎng)肝，重點疏肝理氣解郁。春始喝茶，首選高香茶、花茶。芳香可幫助肝氣疏解，心情暢快，還可驅(qū)散冬季聚積在人體內(nèi)的寒氣，促進體內(nèi)陽氣生發(fā)，令人煥發(fā)生機。

以前，覺得一年四季換茶的人矯情做作，但經(jīng)過這些年的喝茶體會，不同季節(jié)不同體感喝對應(yīng)身體變化的茶，可以讓身體更舒服讓心情更通暢。春天宜喝的高香茶，花茶，我比較喜歡的有玫瑰花茶，鳳凰單叢，陳皮普洱，具體講講這三款茶。

玫瑰花茶

入春時節(jié)，肝氣旺盛易生肝火，莫名煩躁生氣多，提醒我們要養(yǎng)肝了。疏肝最合適的茶首選玫瑰花茶，玫瑰花茶性微溫，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌，美容養(yǎng)顏，消除色斑等功效，對肝臟和胃部均有調(diào)理的作用。同時，由于玫瑰花茶帶著濃濃的花香，飲用后還能起到調(diào)節(jié)情緒、平復(fù)心情的作用，讓人心情不再抑郁。所以春天喝玫瑰花茶是最適合的季節(jié)。

鳳凰單叢

花香豐富濃郁鮮靈的鳳凰單叢茶，被譽為“能喝的香水”，十大主流香型，特別是大家都不陌生的鴨屎香，還有我最愛的蜜蘭香?！肮赂咂嫦恪?，能促進人體陽氣生發(fā)、散去冬天積在人體內(nèi)的寒邪，助人提神益思、解乏解困，神清氣爽，讓人“春困”自消。

鳳凰單叢，口感豐富而又不失層次，既有天然花香又有山韻蜜味。春天的特點就是升發(fā)、通竅、疏達。上午、午后為最佳品飲時間，有通經(jīng)絡(luò)，助陽氣升發(fā)之功效。早春尚寒，體質(zhì)偏寒者以存放久的老樅為佳，晚上品飲酌情而定。

陳皮熟普洱

春季祛濕，宜飲燥濕化痰之茶：陳皮普洱。濕邪纏身，宜燥濕化痰，健脾行氣。中醫(yī)認為陳皮具有理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕化痰之功效。與熟普搭配，不僅有舒肝解郁的功效，而且在熟普中有益菌的作用下，陳皮普洱還對胃腸道有溫和的刺激作用，顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的作用。因此祛濕舒肝養(yǎng)脾可以多喝陳皮普洱。

春天陽氣生發(fā)，天地俱生，萬物以榮。順應(yīng)時節(jié)變化，借一杯好茶，喝出好氣色，養(yǎng)出好身體。愿你在春天喝茶喝舒心，養(yǎng)肝養(yǎng)脾，延年益壽！