《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來?！敝嗅t(yī)文化專家曲黎敏教授說，《黃帝內(nèi)經(jīng)》都是圍繞著這句話而展開的。

而我覺得，“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來?！边@句話和四念處禪觀，也有著異曲同工之妙。

古時候人們很容易做到“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。”而現(xiàn)在的人們由于長期耳濡目染種種錯誤意識形態(tài)的誘導(dǎo)，所以更多的是：“狂熱追求，邪氣入侵，精神渙散，禍從天降?！爆F(xiàn)在，我們看下我們這個身體都是什么東西組成出來的。頭發(fā)、牙齒、骨骼、血肉、糞尿……里里外外都是無量的細(xì)菌。

其實我們這個色身，無非就是血淋淋的臭糞桶而已，所不同的僅僅只是，每個人的包裝皮囊不同罷了。你把這個包裝皮囊撕開，還有的看嗎？嚇?biāo)廊?！你再拿放大鏡看，每個人，渾身上下無量的蟲子在爬來爬去。

九竅里面不停地分泌流淌臟兮兮的東西。宇宙人生的一切現(xiàn)象，無一不是能量重組的過程: 我們每天都要穿衣吃飯，時時都要呼吸空氣，乃至成家立業(yè)、人際交往、舉手投足、到處張望、微信群聊等等，這些，所有這些，都屬色、受、想、行、識五蘊。

我們的這個身心，從生到死，就是這樣不斷地重組、重組、再重組，無盡無休地重組。我們可以冷靜、冷靜、再冷靜地觀察思維：到底有沒有一個真實的我？？？有時候我們看似一個風(fēng)華正茂、意氣風(fēng)發(fā)的年輕人忽然離世了，不免感嘆世事無常為之惋惜，豈不知，這是因為平時他們的攀緣心太重了！

因為攀緣心太重，所以在不知不覺中他（她）一定會到處收集一些黑氣能量，而這些黑氣能量當(dāng)中，如果有一個恰好跟他（她）的死亡業(yè)果相吻合，那么，這個時候的他（她），就只有等死的份了！

而打吊瓶、吃藥，然后喝酒等事情，只是這個死亡過程中的一個個花絮（因緣）而已? ? 所以說，現(xiàn)在我們修這個觀身不凈，對一切修行人來說，都是不容忽視，十分迫切的！

我們?nèi)绻话堰@個修好，而其他一些修行又不曾得力，我們就會念念攀緣、在意、執(zhí)著自他色身，眾生色身，然后，有意無意地就被莫須有的種種愛、恨、情、仇拿下，最后，紛紛墮入地獄……永劫難出?