為什么老是有這么多小兒的咳嗽綿綿不斷，老是治不斷根，是因?yàn)樵诳人云陂g就算治好了咳嗽，但是在入口的食物和平時(shí)的護(hù)理方面，家長(zhǎng)的誤區(qū)太多，從而導(dǎo)致孩子的咳嗽永遠(yuǎn)也無(wú)法根治，所以就反反復(fù)復(fù)的咳嗽不斷。
? ? 在感冒咳嗽生病期間切記一定不要給孩子吃肉、蛋、奶等高蛋白食物以及生冷的水果等。不知親們有沒(méi)有這種經(jīng)歷，不管是大人還是孩子去看中醫(yī)的時(shí)候，中醫(yī)都說(shuō)一定要忌生冷辛辣，說(shuō)明這是有一定道理的，生病期間一定要吃清淡些，可以吃些粥類(lèi)。
一、談?wù)劤匀獾膯?wèn)題（為什么不能吃肉類(lèi)高蛋白食物）
? ? ? ?孩子生病感冒咳嗽以后，小兒體內(nèi)的氣血會(huì)去抵抗病邪，因?yàn)槲覆康奈富穑ㄎ秆?huì)減弱，這個(gè)時(shí)候，再吃些肉進(jìn)去會(huì)加重脾胃的工作負(fù)擔(dān)而生痰（中醫(yī)有：脾胃生痰，肺儲(chǔ)痰的說(shuō)法）。如果想斷絕這個(gè)痰的問(wèn)題，咳嗽期間請(qǐng)不要再給孩子吃肉類(lèi)（高蛋白類(lèi)）的食物，不要讓孩子的體內(nèi)不停地產(chǎn)生垃圾。如果實(shí)在想給孩子吃點(diǎn)肉解解饞，孩子咳嗽時(shí)間已經(jīng)很長(zhǎng)或是幾個(gè)月了，就建議吃點(diǎn)牛肉（雞肉生風(fēng)，魚(yú)肉生火，豬肉生痰），相對(duì)牛肉比較不容易產(chǎn)生這幾種（垃圾）變化。所以可以取少量的牛肉給孩子吃，讓孩子在生病期間不至于吃不到肉而鬧，解解饞。
二、小兒感冒咳嗽時(shí)的敷貼指南及配用小兒推拿手法
小兒是在外感的階段時(shí)
1、如果是流清鼻子比較厲害，偶爾咳嗽幾聲：
像是分推肩胛骨，捏脊，橫捏肺俞穴是很有效的方法。同樣，可按摩后再在相應(yīng)穴位敷貼，效果更佳。
取感冒貼貼于大椎，肺俞穴，咳嗽貼貼于天突穴；
晚上睡覺(jué)時(shí)足貼＋姜片貼于雙腳涌泉穴。
如果病情輕，病灶潛，幾次按摩+敷貼下來(lái)很容易痊愈。
2、如果是一會(huì)流黃鼻涕一會(huì)清鼻涕或者直接就是黃鼻涕，同時(shí)伴有咽喉痛：
建議感冒貼貼在大椎，肺俞，天突，足三里，合谷穴，晚上睡覺(jué)時(shí)足貼＋姜片貼于雙腳涌泉穴。
這樣的搭配，對(duì)于風(fēng)熱咳嗽的清熱和肺氣宣發(fā)，很對(duì)癥。
3、如果孩子是干咳，嗓子炎咽，咳嗽貼貼于天突，膻中穴（穴位貼貼中指）。用羅漢果煮水（羅漢果敲開(kāi)，開(kāi)水開(kāi)后，中火煮開(kāi)二十分鐘，才能發(fā)揮藥效），同時(shí)配用小兒推拿手法（滋陰穴位按摩，上二馬）。
4、如果已經(jīng)出現(xiàn)了非常厲害的喘氣或者呼吸比較急促的時(shí)候，要及時(shí)上醫(yī)院確診，以免加重或?qū)е路窝住?/p>
關(guān)于痰的食療和護(hù)理：
往往小兒的咳嗽或是綿綿不斷的咳嗽好不了的時(shí)候，其實(shí)就是小兒身體里的那口痰吐不出來(lái)，在相關(guān)的醫(yī)書(shū)里，有這樣的分析：諸病老是不好，只因體內(nèi)那口痰。因小兒太小，大多都不太會(huì)吐痰，一般可以采用食療或是配用小兒穴位推拿＋敷貼的方法法。
食療法：薏米+紅豆煮粥（一定不加任何東西，小兒吃了可以很好的祛濕化痰）。
小兒穴位推拿手法：
1、比較深層次的痰，揉掌小橫紋；
2、如果是在喉嚨里的痰，揉天突。
3、同時(shí)類(lèi)似運(yùn)八卦這樣的穴位和豐隆穴位，都是祛濕化痰比較好的小兒穴位推拿。
推拿注意事項(xiàng)：在做小兒推拿祛痰手法的時(shí)候，
一定要先清補(bǔ)脾，再清胃、清大腸，這三個(gè)精典的手法可以很好祛痰。（更多綠色育兒，關(guān)注瑜媽微信liuwj_23）
三、關(guān)于水果，喝奶問(wèn)題（為什么生病期間不能吃水果和奶類(lèi)）
1、小兒咳嗽期間，切記不要吃生冷的水果，包括中性水果。在感冒咳嗽生病期間吃了生冷的水果，會(huì)節(jié)制身體的陽(yáng)氣，不能推動(dòng)肺氣中邪氣的宣發(fā)。這些邪氣不能通過(guò)身體足夠的陽(yáng)氣的宣發(fā)出去，從而導(dǎo)致咳嗽綿綿不斷，所以在咳嗽期間應(yīng)該停一切生冷水果的攝入。不能讓生冷的水果節(jié)制了孩子的陽(yáng)氣，而使孩子的肺氣不能更很好的宣發(fā)和生發(fā)。
2、奶是一種高蛋白比較好吸收的食物，孩子在健康沒(méi)生病期間，要給孩子補(bǔ)充足夠的奶量，因?yàn)樵谥袊?guó)的食物中，鈣的攝入大多都是通過(guò)奶類(lèi)來(lái)補(bǔ)充。在孩子生病期間，晚上入睡前的一餐奶一定要停止，讓脾胃得到充分的休息，此時(shí)可以使用米湯替換奶（大米湯，老百姓的人參湯）。晚上睡覺(jué)前，可以把枕頭墊高點(diǎn)，讓孩子的氣管不受痰氣的上溢而刺激喉管。而使孩子不停的刺激咳嗽，從而讓孩子更好的進(jìn)入睡眠。
在小兒生病難受的同時(shí)，和孩子一起受煎熬的一準(zhǔn)是媽媽們，所以媽媽們能多學(xué)點(diǎn)，多懂點(diǎn)，孩子就會(huì)少受點(diǎn)罪，少受點(diǎn)苦。
附穴位圖：
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