感恩昨晚睡眠很好，中間醒了既然又睡著了，感恩金剛智慧讓我內(nèi)心越來越平靜，長期睡眠質(zhì)量不佳得以很大的改善，越來越好，讓我獲得能力種下健康的好種子。

感恩今天在家長群里倡議杜絕孩子們把手機(jī)帶到學(xué)校，因孩子們還沒有完全有能力對手機(jī)的掌控，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境少不了家長們嚴(yán)格監(jiān)督，為自己孩子未來負(fù)責(zé)同時也是為他人孩子負(fù)責(zé)。感恩老師和大部分家長們及時響應(yīng)杜絕孩子們帶手機(jī)。老師間接批評了上周讓孩子帶手機(jī)的家長，并向家長保證見一個沒收一個，絕不手軟。

感恩今天有時間學(xué)習(xí)《能斷金剛》，已停留好久沒學(xué)習(xí)了，今天惡補(bǔ)了一下，下午提交了15-16期課后作業(yè)，對治自己拖延懶散的舊習(xí)。向精進(jìn)的伙伴學(xué)習(xí)。

感恩大愛智慧的姚老師精彩細(xì)致入微的講解，很享受姚老師柔和甜美的聲音，聽到內(nèi)心會一下子變的很柔軟平靜，感恩老師的引領(lǐng)。