抑郁,不是過(guò)度悲傷,而是拒絕悲傷

? ? ? 今天看到這句話(huà)的時(shí)候,很有感悟,想說(shuō)自己深有體會(huì)。拒絕悲傷,當(dāng)我們遠(yuǎn)離悲傷,將悲傷隔離于自我的時(shí)候,慢慢的我們也就失去了歡笑。

? ? ? ?因?yàn)槲覀兙芙^悲傷,想盡一切辦法遠(yuǎn)離它,隔離它,慢慢的,我們習(xí)慣性的隔離了其他情感,于是,慢慢的,發(fā)現(xiàn),我們似乎對(duì)周?chē)囊磺惺挛锒际怯^(guān)望的態(tài)度,它好或是壞,都與我們無(wú)關(guān),就這樣,我們將自己置身事外了。

? ? ? ?有人在那句話(huà)下評(píng)論:“能把痛苦的原因說(shuō)出來(lái)已經(jīng)很羨慕你們了,你問(wèn)我為什么若無(wú)其事的與世隔絕,我好像也都忘記了?!笔堑模液孟褚捕纪浟?,我很想記錄記錄那段偏向堅(jiān)信不那么快樂(lè)的時(shí)光,很想想想是為什么不那么快樂(lè),以至于覺(jué)得自己的了輕度抑郁;很想想想是為什么拒絕悲傷,當(dāng)時(shí)有什么讓我悲傷的嗎?發(fā)現(xiàn),我好像不愿尋找原因,現(xiàn)在很快樂(lè),不想讓回憶影響了現(xiàn)在。

? ? ? ?只是,看到這句話(huà),覺(jué)得表達(dá)的很恰當(dāng),想分享分享,也想說(shuō),悲傷的時(shí)候就哭吧,就煩朋友們?nèi)グ桑桶l(fā)泄吧,總之不要拒絕悲傷。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀(guān)點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容